Gesunde Haut

Lächelnde Frau mit reiner Haut
Die Haut ist weit mehr als das größte Organ unseres Körpers – sie ist ein Spiegel unseres Innenlebens. Im klassischen Ayurveda wird sie als Rahm, der an die Oberfläche steigt, verstanden und stellt die Essenz des ersten Körpergewebes Rasa Dhatu dar, das alle weiteren Gewebe nährt. Für den erfahrenen Ayurvedamediziner ist die Haut von großer diagnostischer Bedeutung. An ihrem...

Zahnmedizin

Ein großer Teil der Bevölkerung ist mit einer chronischen Entzündung belastet. Auf Dauer kann es dadurch zu tiefgreifenden Veränderungen des Organismus kommen, die sich meist wenig oder gar nicht unmittelbar bemerkbar machen. Selbst von Ärzten wird der Zusammenhang zwischen der chronischen Entzündung, die von den Zähnen und dem Zahnfleisch ausgeht, und einer schweren Erkrankung in der Regel nicht erkannt. „Vermeide...

Zurück ins Gleichgewicht

Jeder Mensch hat seine ganz individuelle Stresswahrnehmung. Sie ist abhängig von der augenblicklichen Befindlichkeit, dem Erfahrungshintergrund und der inneren Balance. Was jedoch rein objektiv im menschlichen Körper passiert, wenn er unter Stress steht, ist bei allen gleich. Egal, ob in der Savanne plötzlich ein Tiger auftaucht oder auf der Autobahn ein Geisterfahrer auf einen zukommt: Der Organismus gerät in...

Ayurveda und Frühling

Suppe mit Kräutertopping
Jetzt kann eine Frühjahrskur neuen Schwung bringen Die Göttin steigt aus der Dunkelheit heraus, hinauf zum Licht – zur Freude aller Lebewesen. Daran glaubten schon unsere Ur-Ahnen und zelebrierten dieses Ereignis, den keltisch-germanischen Frühlingsanfang in der Nacht zum 1. Februar. Der intensiver werdende Lichteinfall beflügelt Sinneswahrnehmung und Stimmung. Gleichzeitig empfinden wir aber auch Symptome der Frühjahrsmüdigkeit. Es scheint paradox, einerseits stimuliert zu...

Die Milch macht’s

Es gibt im Moment wohl kaum ein anderes Nahrungsmittel, das unter Therapeuten so sehr unter Beschuss steht und für die Entstehung von Krankheiten verantwortlich gemacht wird wie die Milch. Dabei wird die Milch von jeher in fast allen Religionen und Kulturen als heilige Nahrung verehrt, auch im Ayurveda. Dies ist der Versuch einer Ehrenrettung. Die Eigenschaften der Milch Die zehn Eigenschaften...

Gute Vorsätze

Wer hat sich nicht schon gute Vorsätze für ein gesünderes Leben, für mehr Sport oder ähnliches genommen und bei wie vielen bleibt es beim guten Vorsatz?! Was geschieht, ayurvedisch-psychologisch gesehen, bei diesen Vorgängen, bei denen sich alte Gewohnheiten, Lust und Süchte gegenüber der Intelligenz durchsetzen? Wenn wir in der ayurvedischen Psychologie Erklärungen für Verhaltensphänomene wie dem obgenannten und Lösungen für...

Ayurveda und der Megatrend Gesundheit

Frau Massagebehandlung
Die Verantwortung für die eigene Gesundheit stellt das Individuum vor große Herausforderungen. Immer mehr Menschen werden einen achtsameren Lebensstil pflegen müssen, so lauten Studienergebnisse des Zukunftsinstituts von Trendforscher Matthias Horx. In den kommenden Jahren geht es daher um Kraft, Lebensenergie und das Wissen darum. Eine ayurvedische Lebensweise kann bei dieser Aufgabe sehr gut helfen. Im komplexen Leben des 21. Jahrhunderts...

Gesundheit beginnt im Mund

Der Artikel beleuchtet die Zusammenhänge zwischen den Zähnen und allen Strukturen der Mundhöhle, den Organen und dem gesamten Körper aus der Sicht des Ayurveda und der Mundakupunktur. Im Anschluß werden Empfehlungen gegeben, wie letztendlich die Gesamtgesundheit beeinflusst und verbessert werden kann. Der Autor hält Vorträge und gibt Seminare über diese Inhalte, speziell über Ayurveda. Es gibt nur wenige Patienten, die...

Am royalen Puls – Ayurveda in London

Thomas Müller praktiziert seit fast 25 Jahren Ayurveda – in Europa, in Japan, Thailand und Australien. Der 44-jährige gebürtige Deutsche machte seine Ausbildung in Holland und Neuseeland und hat heute eine Praxis in der bekannten Londoner Harley Street. Zu seinen Schwerpunkten gehören die Panchakarma-Kur, Stress Management sowie Gesundheitserziehungsprogramme. Herr Müller, sie haben schon in vielen Ländern gearbeitet – was unterscheidet...

Smoothie – Ayurvedischer Energiespender

Ayurvedische Energy-Drinks können den Stoffwechsel optimal beeinflussen und Kraft, Vitalität und Leichtigkeit geben. Jeder Safthersteller träumt davon, ein neues und gesundes Red Bull zu kreieren, sagt Geschäftsführer Stefan Voelkel zu mir, als wir zusammen die Ayurveda-Säfte für seine bekannte Bio-Saftmarke entwickelten. Doch nicht nur Red Bull verspricht den Kick aus der Flasche. Alle sich auf dem Markt befindlichen Energy-Drinks kurbeln mit einer...
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