Kategorie: Ayurvedische Ernährung

Ashwagandha für Frauen – Wirkung auf Hormone, Fortpflanzungssystem, Wechseljahre

Ashwagandha (Withania somnifera) ist in Europa eine der bekanntesten Pflanzen der ayurvedischen Pflanzenheilkunde (Dravyaguna). Wörtlich übersetzt bedeutet Ashwagandha so viel wie: „was den Geruch eines Pferdes hat“ – und spielt auf die Energie und Sexualkraft eines...

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