Rückenschmerz ist eine Volkskrankheit, zwei Drittel der Deutschen leidet darunter, über zehn Prozent sogar täglich. Die medikamentöse und physiotherapeutische Behandlung ist langwierig, kostenintensiv, kompliziert und löst häufig das Problem nicht. 80 Prozent der...
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© Yaroslav Danylchenko / Stocksy United Anregende Kräuter und wohltuende Pflanzen – schon die Göttin Aphrodite wusste in der Antike um ihre berauschende Wirkung. Zu manchen Zeiten war die Verwendung bestimmter Kräuter wie Zimt, Kardamom, Ingwer und Pfeffer sogar verboten, da sie für das heimliche Brauen von...
WeiterlesenGoldene Milch, auch als Kurkuma Milch, Gewürzmilch, Kurkuma Latte oder im englischen als Golden Milk bekannt, ist in den letzten Jahren vor allem unter gesundheitsbewussten Menschen zu einem echten Trendgetränk geworden. Es ist köstlich, wärmt den Körper und soll...
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© Julia Wunderlich In jedem Tempel, an jedem noch so entlegenen Busbahnhof sind sie zu finden, die Süßwarenstände in Indien. Eingekochte Milchwaren, frittierte Zuckerkringel in leuchtenden Farben und zum Thali gehören sie ohnehin dazu: Süßspeisen. Doch sind Süßspeisen „ayurvedisch“? Und...
WeiterlesenWir alle kennen es noch von früher – seit Urzeiten pflegten Mütter schon dafür Sorge zu tragen, dass sich die Kinder „warm“ anziehen. Insbesondere in der kühleren Jahreszeit gingen die Augenbrauen hoch, wenn das pubertierende Mädchen im Minirock und bauchfreiem Shirt...
WeiterlesenDas Kapha Dosha wird im Ayurveda mit den Elementen Wasser und Erde assoziiert und steht für Stabilität, Feuchtigkeit und Struktur im Körper. Wenn das Kapha Dosha in Ihnen dominiert, spricht man von einem Kapha Typen. Lernen Sie in diesem Beitrag, was den Kapha Typen...
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© iStockphoto / Jakob Lund Das Vata Dosha ist für alle körperlichen Prozesse verantwortlich, die mit Bewegung zu tun haben und für die Steuerung von Prana, unserer Lebenskraft. Im Ayurveda geht man davon aus, dass Vata der sogenannte “König der Doshas” ist, da es die anderen Doshas...
WeiterlesenAshwagandha (Withania somnifera) ist in Europa eine der bekanntesten Pflanzen der ayurvedischen Pflanzenheilkunde (Dravyaguna). Wörtlich übersetzt bedeutet Ashwagandha so viel wie: „was den Geruch eines Pferdes hat“ – und spielt auf die Energie und Sexualkraft eines...
WeiterlesenBlau, rot oder weiß? Menschen reagieren auf verschiedene Farbtöne und ordnen sie bestimmten Gefühlen zu. Ob das strahlende Blau des grenzenlosen Himmels, die Morgenröte, das reine Weiß schnee-bedeckter Berggipfel oder das Purpurlicht bei Sonnenuntergang – ein Leben...
WeiterlesenDie Wintermonate sind immer wieder eine kleine Herausforderung für uns. In der Natur herrschen Kälte, Wind und Nässe und die Sonne steht niedrig – wenn wir sie überhaupt zu Gesicht bekommen. All diese Faktoren sorgen dafür, dass wir uns in die warmen vier Wände...
WeiterlesenIn diesem Jahr leuchtet bei Lakshmi® Ayurvedic Beauty der Herbst in „Korall“ – der neuen Trendfarbe des Ayurvedischen Kajals. Im Winter legt sich der Kajalstift „Eisblau“ wie Eiskristalle auf die Augenlider. Mittlerweile gibt es den Kajal in 16 Farbvarianten sowie...
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Kristina Nowoczin Leuchtende Rote Bete-Pflaumen-Suppe, cremig-würziges Risotto mit nussigen und fruchtigen Noten und eine vegane Mousse au Chocolat, die nur so auf der Zunge schmilzt – dieses Menü verzaubert garantiert all Ihre Sinne! Und nicht nur das: Es ist wärmend, nährend und...
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