Ayus Publications In wenigen Wochen beginnt der Herbst, die Kraft der Sonne lässt langsam nach, die Nächte werden kühler – es wird Zeit Körper und Geist auf den Jahreszeitenwechsel einzustimmen. Vom Höhepunkt der Sommerhitze gehen wir langsam zum kühleren Wetter über. Diese Zeit wird...
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a367490 | Ayus Publications e.K. Was ist Guggulu? Guggulu zählt zu den wichtigsten Heilmitteln der ayurvedischen Medizin. Das wertvolle Harz wird aus dem Myrrhengewächs Commiphora mukul gewonnen, einem kleinen dornigen Baum, der in den trockenen Regionen Indiens wächst. Seit über 2.000 Jahren wird...
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123RTF Dateinummer : 151994339, Urheber : naito8 15.12.2017 | Eines der wertvollsten Nahrungsmittel ist die Mandel. Sie ist seit Jahrhunderten ein existentielles Grundnahrungsmittel aller Menschen. Wussten Sie, dass Mandeln sehr viel wertvoller sind, wenn Sie sie abends einweichen? Empfehlung: eingeweichte Mandeln...
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© Kzenon / Shutterstock 06.09.2021 | von Bastian Wittig – Der Stirnölguss Shirodhara ist für viele Menschen ein Sinnbild des Ayurveda. Wer kennt sie nicht – die ästhetischen Bilder vom goldenen Ölstrahl, der sich aus einem edlen Gefäß über den tief entspannten Kurgast ergießt. Und...
Weiterlesen27.01.2018 | An Feiertagen oder im Urlaub, wenn viel und gerne gegessen wird, ist das Verdauungssystem aus ayurvedischer Sicht schnell überlastet. Mit einem ayurvedischen Entlastungstag kommen Sie schnell wieder ins Gleichgewicht. Grundsätzlich empfiehlt der Ayurveda...
Weiterlesen06.01.2003 | von Dr. Schrott/Dr. Schachinger Im Zuge von Nasennebenhöhlenerkrankungen kann es häufig zu Kopfschmerzen kommen (Seite 100), die je nach betroffener Höhle in deren Bereich lokalisiert sind: Wangenknochen bei Kiefernhöhlenentzündung, Stirn und Nasenwurzel...
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© Graf/Jahrmarkt, Ayurvedabilder 2015 19.04.2017 | Die beiden Ayurveda Spezialisten Dr. Manfred Jahrmarkt und Gottfried Graf haben zwei neue Artikel über einheimische Heilpflanzen und ihre Wirkung im Ayurveda verfasst. In diesem Artikel geht es um die Brennessel (Urtica dioica). Sie zeigen wie immer...
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Midgard Kalari Von Markus Ludwig, Midgard Kalari Der Hof des Midgard Kalari liegt im westlichen Vorharz und beinhaltet eine Naturheilpraxis und eine Lehrstätte. Der Midgard Kalari Der Midgard Kalari bietet einen Ort an dem verschiedene klassische Künste, wie Ayurveda und Kalari...
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Andreas Lischka auf Pixabay 12.09.2012 | Folge 2 (b): Basilikum – Kamille – SchafgarbeHier setzen wir die Reihe über die einheimische Vegetation fort. Diesmal steht die Kamille (Matricaria chamomilla) im Fokus.Von Prof. Dr. M. Jahrmarkt Kamille (Matricaria chamomilla)Die...
WeiterlesenDie Jahreszeiten haben einen starken Einfluss auf die Doshas. Sommerzeit ist Pitta-Zeit, in Mitteleuropa dauert sie von Juni bis September und ist warm bis heiß und etwas feucht. Mit zunehmender Hitze vermehrt sich Pitta-Dosha – mit allen bekannten Folgen für...
WeiterlesenDas Feuer ist das zentrale Thema des Sommers. Je heißer die Sonne am Himmel brennt, umso stärker erhöht sich das Pitta im Körper. Gleichzeitig schwächt die äußere Hitze aber auch das innere Verdauungsfeuer, sodass eine gesunde Ayurveda-Ernährung dem Ausgleich der...
WeiterlesenMit ihren mehr als 300 Inhaltsstoffen wird der Aloe Vera Pflanze eine Vielzahl an Wirkungen zugeschrieben. In der heißen Jahreszeit genießen wir ihre Pitta-reduzierende, d. h. kühlende Wirkung. Aber auch die feuchtigkeitsspendende Qualität wird speziell im Sommer...
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