Goldene Milch im Ayurveda: Wirkung & Rezept des Kurkuma-Getränks
Goldene Milch, auch als Kurkuma Milch, Gewürzmilch, Kurkuma Latte oder im englischen als Golden...
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Autor: Verena Becker
Der Kapha Typ im Ayurveda: Lifestyle, Ernährung, typische Störungen
Das Kapha Dosha wird im Ayurveda mit den Elementen Wasser und Erde assoziiert und steht für...
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© iStockphoto / Jakob Lund Der Vata Typ im Ayurveda – Lifestyle, Ernährung, typische Störungen
Das Vata Dosha ist für alle körperlichen Prozesse verantwortlich, die mit Bewegung zu tun haben...
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Saisonale Tipps für den Spätwinter – wärmen, nähren und anregen
Die Wintermonate sind immer wieder eine kleine Herausforderung für uns. In der Natur herrschen...
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Michela Ravasio / Stocksy United Selfcare – 15 Ideen für Selbstfürsorge, die wirklich funktionieren
Selbstfürsorge, Selfcare, Selbstliebe – sie sind in aller Munde. Gibt man diese Trendbegriffe in...
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