Kühlende Kokosbällchen mit Mandel-Vanille-Creme
Zarte Kokosnuss, weiße Mandeln, duftende Bourbon-Vanille und dazu eine cremige Füllung. Diese...
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Autor: Verena Becker
Saisonale Tipps für den Spätwinter – wärmen, nähren und anregen
Die Wintermonate sind immer wieder eine kleine Herausforderung für uns. In der Natur herrschen...
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Chyavanprash – ein ayurvedisches Amlamus als Energiespender für Herbst und Winter
Chyavanprash ist ein traditionelles ayurvedisches Fruchtmus, um das sich zahlreiche Legenden...
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Ayurveda-Tipp: Anregende Tees im Winter
Schnee, Regen und die eisige winterliche Kälte draußen laden förmlich dazu ein, es sich drinnen...
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Nährende Nüsse – Vata-Tonikum im Herbst
Nüsse und Samen sind nicht nur kulinarisch eine Bereicherung, sondern auch ernährungsphysiologisch...
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