Ayurveda Wissen & Tipps von Experten

Das Ayurveda-Journal ist die führende Zeitschrift zur traditionellen Gesundheitslehre Ayurveda. Eine breite Autorenschaft von Ärzten, Heilpraktikern und weiteren Fachleuten gibt Ihnen einen Einblick in die faszinierende Welt des Ayurveda.

Bei uns finden Sie ayurvedisches Basiswissen, Beauty-Tipps, Hintergründe zur Ayurveda-Medizin und leckere Tipps zum ayurvedischen Kochen. Wir geben Ihnen auch einen Einblick in die klassische Ayurveda-Massage und die Reinigungskur Panchakarma.

Aktuell erscheint das Ayurveda-Journal alle drei Monate mit einer Auflage von 30.000 Exemplaren. Für nur 15 € pro Jahr liefern wir Ihnen die aktuellste Ausgabe immer direkt nach Hause.

NEU: Ayurveda Journal 61

Neue Artikel

Anti-Aging-Medizin aus ayurvedischer Sicht

Über das Thema Anti Aging sind die Prävention und Gesunderhaltung stärker in den Mittelpunkt des Interesses gerückt. Hier scheinen sich moderne Medizin...

Ojas – Der Schlüssel zum Glück

Aus ayurvedischer Sicht ist ein glückliches Leben in Gesundheit und Erfüllung ganz einfach: Wir nehmen frische und bekömmliche Nahrung zu uns und...

Das Phänomen Schmerz – Krankheit oder Symptom?

Schmerz ist ein interaktives Phänomen welches auf der physischen, mentalen, emotionalen und biochemischen Ebene wirke. In dem medizinischen Text über klinische Praxis...

Entschlacken mit Ayurveda-Ernährung

Gesundheit ist aus ayurvedischer Sicht nicht nur ein statistischer Durchschnittswert oder ein allgemeines Wohlbefinden, sondern ein Zustand voller Vitalität, Widerstandskraft und Lebensfreude....

Nasya – ein Trumpf der Natur

Was ist "Nasya"? Es ist die "eindrucksvollste" Reinigung der Nasennebenhöhlen zur Behandlung von akuten und chronischen Nasennebenhöhlenentzündungen und ihrer Folgeerkrankungen. Diese ayurvedische, naturheilkundliche Reinigung...
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Das Titelbild des Artikels Marma-Nadi-System zeigt verschiedene Kräuter, Pasten, Öle, Pulver und Kräuterstempel für Massageanwendungen auf einem Holz Tablet. Neben dem Tablet liegen ein Pinsel und ein zusammengerolltes Handtuch.

Das Marma-Nadi-System für Fitness und Gesundheit

Im Ayurveda, speziell in der südindischen Kalaritradition nimmt das gezielte und tiefgreifende Arbeiten mit dem sogenannten Marma-Nadi-System, einem Wissen von sensiblen Punkten...
Das Titelbild des Artikels Kuhmilch und Ihre Produkte zeigt eine Hand, die eine Milchflasche aus Glas hält. Die Person schüttet etwas Milch aus der Flasche. Wohin ist nicht zu sehen. Im Hintergrund befindet sich eine verschwommene Pflanze.

Kuhmilch und ihre Produkte in der ayurvedischen Ernährung

Heiße Milch mit Honig: Schon als Kind war das der Schlummertrunk, der mich ins Land der Träume führte. Die Kühe standen nebenan auf der Weide und ernährten sich ausschließlich von saftigem Gras und gesunden Kräutern.
Eine blonde Frau sitzt in Yogahaltung auf einer türkisen Matte, auf einem Holzpodest. Hinter Ihr befindet sich ein Weizenfeld. Links und rechts sind zwei Steinsäulen auf denen ein Böumentopf steht.

Mentale Stärke und Wohlbefinden für die Frau – ayurvedische Tipps zur Förderung von...

Das heutige Leben ist komplex – und das der Frau im ganz Besonderen. Im Spagat der täglichen Selbstoptimierung zwischen Karriere, Partnerschaft, Kindern, Haushalt, gesundheitsbewusstem Lifestyle und Selbsterfüllung kann es ganz schön anstrengend werden.
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