Ayurveda Journal für ein gesünderes Leben

Ayurveda – Die Wissenschaft vom Leben: Alle Infos auf einen Blick

Ayurveda ist ein traditionelles Medizinsystem, das in der altindischen vedischen Hochkultur entstanden ist und bereits seit über 2000 Jahren praktiziert wird. Heute ist Ayurveda so erfolgreich wie nie zuvor und Menschen auf der ganzen Welt entscheiden sich für ein...

Der große Guide zur Ayurveda Ernährung – gesund und fit mit typgerechten Speisen

Ein langes und gesundes Leben zu führen, das wünschen wir uns alle und dies ist auch eines der wichtigsten Ziele des Ayurveda. Körperlich, mental und emotional in Balance zu bleiben ist die Basis eines glücklichen und erfüllten Lebens – die Ernährung spielt dabei in...

Der Pitta Typ im Ayurveda – Ernährung, Lifestyle, typische Störungen

Das Pitta Dosha regiert alle „feurigen“ Prozesse im Körper. Es prägt aber auch das Erscheinungsbild und Verhalten eines Menschen. Ist bei einer Person das Pitta Dosha besonders ausgeprägt, sprechen wir von einem Pitta Typ. In diesem Beitrag erfahren Sie, was Pitta...

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