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Greenwashing oder Gütesiegel: So erkennen Sie echte Ayurveda Kosmetik
Sie möchten auf konventionelle Produkte verzichten und natürliche Kosmetik verwenden, die Ihre Haut nachhaltig pflegt und fragen sich, worauf es zu achten gilt? Auf den ersten Blick gar nicht so einfach, denn in der Kosmetikbranche herrscht ein erhebliches...

Gesundes Waldbaden: Entschleunigen und Kraft tanken in der Natur
Wald tut gut – das spüren wir intuitiv. Nach einem ausgiebigen Spaziergang im Wald fühlen sich die meisten Menschen entspannter als vorher. Dennoch macht es einen Unterschied, ob wir „einfach so“ durch den Wald spazieren, vielleicht sogar in ein anregendes Gespräch...

Goldene Milch im Ayurveda: Wirkung & Rezept des Kurkuma-Getränks
Goldene Milch, auch als Kurkuma Milch, Gewürzmilch, Kurkuma Latte oder im englischen als Golden Milk bekannt, ist in den letzten Jahren vor allem unter gesundheitsbewussten Menschen zu einem echten Trendgetränk geworden. Es ist köstlich, wärmt den Körper und soll...

Liebeskraft durch Pflanzen: Die 6 wichtigsten ayurvedischen Aphrodisiaka
Anregende Kräuter und wohltuende Pflanzen – schon die Göttin Aphrodite wusste in der Antike um ihre berauschende Wirkung. Zu manchen Zeiten war die Verwendung bestimmter Kräuter wie Zimt, Kardamom, Ingwer und Pfeffer sogar verboten, da sie für das heimliche Brauen von...

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Blasenentzündung: Anzeichen, Ursachen und Behandlung im Ayurveda
Wir alle kennen es noch von früher – seit Urzeiten pflegten Mütter schon dafür Sorge zu tragen, dass sich die Kinder „warm“ anziehen. Insbesondere in der kühleren...

Abnehmen mit Ayurveda – nachhaltig und typgerecht
Zeigt Ihre Waage ein paar Pfund zu viel an? Fühlen Sie sich nicht mehr wohl in Ihrer Haut? Damit sind Sie sicher nicht alleine, denn Übergewicht zählt in den westlichen...

Detox- Gerichte für den Frühling
Unser Frühling bedeutet „Gletscherschmelze“ für Körper und Geist. „Vom Eise befreit sind Strom und Bäche durch des Frühlings holden belebenden Blick…“ Mit der...
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