Ayurveda Journal für ein gesünderes Leben

Mit Empowerment im Ayurveda Health-Coaching Ihren Kunden zu mehr Gesundheit und Energie verhelfen

Als Ayurveda-, Ernährungs- oder Gesundheits-Coach ist es Ihr Ziel, Ihre Kunden auf ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu begleiten. Sie möchten ihnen helfen, ihre Ziele zu erreichen und ihren Lebensstil zu verbessern. Aber wie können Sie...

Superfood Kichererbse: Aus ayurvedischer und ernährungswissenschaftlicher Sicht

Nicht nur der Name sorgt für gute Laune. Kichererbsen sind unglaublich lecker, nährstoffreich und vielseitig verwendbar. Im Orient sind die eiweißreichen Samen bereits seit Tausenden von Jahren ein Hauptnahrungsmittel und auch in der ayurvedischen Ernährung spielen...

Brahmi – Die wichtigsten Facts zur Wirksamkeit des Ayurveda Krauts

Brahmi ist neben Ashwagandha, Triphala und Shatavari eines der beliebtesten Kräuter im Ayurveda – und dies aus einem guten Grund. Es gilt als hervorragendes Mittel, um die geistigen Funktionen und die Hirnleistung zu verbessern und hat deswegen einen festen Platz in...

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