Die ayurvedische Kosmetik hat mit ihrem ganzheitlichen und konstitutionsgerechten Ansatz in der modernen Wellness- und Kosmetikbranche einen wichtigen Platz eingenommen. Viele Frauenzeitschriften und Reisemagazine haben bereits Artikel über die wunderbaren ayurvedischen Ölmassagen, die duftenden Gesichtsmasken mit frischer Mango, Rosenblüten und Sandelholz und die leckeren Gemüsegerichte und Kräutertees aus der Ayurveda-Küche geschrieben. Bilder mit Ölgüssen (Shirodhara), Synchron-Ölmassagen (Abhyanga) oder Kräutersäckchenbehandlung (Pinda Swedha) erscheinen im Großformat exklusiver Magazine. Wellness-Hotels und Schönheitsfarmen haben spezielle Ayurveda-Abteilungen eingerichtet – kleine Oasen der Harmonie und Entspannung.
Doch wenige wissen, was sich hinter Saundarya, der traditionellen ayurvedischen Schönheitslehre mit seinen speziellen Behandlungsverfahren und wirkungsvollen Rezepturen in seiner ganzen Vielfalt verbirgt: Im Ayurveda ist Schönheit ein innerer und äußerer Ausdruck des ganzen Menschen, seiner persönlichen Ausstrahlung, inneren Liebe und seelischen Harmonie. Der Körper drückt mit jeder Zelle und jeder Faser seines Seins die Lebensenergie und Fülle des Einzelnen aus und spiegelt Gefühle und Lebenseinstellung durch die Haut, Augen und Körperhaltung wieder.
Nicht durch Reduktion und Verzicht pflegen wir unseren Körper, sondern mit liebevollen Behandlungen, wohlschmeckend zubereiteten Speisen und ausgewählten Verjüngungsmitteln stärken wir unser Wohlbefinden auf allen Ebenen des Seins. Wir verwöhnen den Körper mit duftenden Kräuterölen, hochwertigen Kosmetikprodukten und exotischen Gewürzen. All dies schafft ein neues Lebens- und Selbstwertgefühl, das uns mit innerer Kraft, Freude und Vitalität erfüllt. Gerade in der heutigen Zeit, in der viele Frauen den Kontakt zu ihrer eigenen Weiblichkeit verloren haben und die Mode- und Kosmetikindustrie einen Frauentyp favorisiert, der kaum mit der weiblichen Natur übereinstimmt, gewinnen immer mehr Frauen mit Hilfe der ayurvedischen Schönheitslehre und deren Behandlungsformen ein neues Verständnis für den eigenen Körper und genießen ihre weibliche Individualität und Fülle.
Entsprechend der persönlichen Konstitution zeichnet sich die Schönheit und Anziehungskraft jeder Frau auf ganz besondere Weise aus:
Herrscht in einer Konstitution das Vata vor, so birgt dies eine zarte und elfenhafte Erscheinung in sich. Die Schönheit der Vata-Frau ist wie der Morgentau auf einer frischen Knospe – rein und unberührt. Ihr Körper ist mädchenhaft und fein, die Haut schimmert durchsichtig und die gesamte Erscheinung wirkt ätherisch, rein und jugendlich. Die reizvolle Mischung von Weiblichkeit und inspirierender, sprudelnder Lebendigkeit macht Vata-Frauen unwiderstehlich und löst in jedem Betrachter den Wunsch aus, sie zu halten und zu beschützen.
Pitta macht unsere Schönheit feurig, prickelnd und ausdrucksstark. Es macht uns anziehend und verführerisch mit seiner lebhaften und extrovertierten Dynamik. Pitta-Frauen sind voller Glut und faszinieren mit ihrer pulsierenden Anziehungskraft. Sie stehen als strahlende Schönheit im Mittelpunkt der versammelten Aufmerksamkeit – ihre kräftigen Farben leuchten, ihre verheißungsvollen Augen sprühen Funken und ihre vibrierende Ausstrahlung bringt das Blut in Wallung. Wie ein in Farbe, Geruch und Leuchtkraft explodierendes Blumenbeet im Sommer hat die Pitta-Frau eine intensive Schönheit von durchdringender und einnehmender Kraft. Kapha ist die volle weibliche Schönheit, die uns wie ein tiefer Gebirgssee erfüllt und zum Fließen bringt. Hingebungsvolle Blicke aus großen glänzenden Augen, verführerische Rundungen und Formen, samtzarte Lippen und kräftige, glänzende Haare – das sind die bezaubernden Attribute der Kapha-Kraft.
Die Schönheit einer Kapha-Frau gleicht einer reifen, saftigen Frucht – sie ist sehr weiblich, weich und üppig, und umfängt die Menschen mit ihrem Charme und Liebreiz. Aus jeder Pore des Kapha-Seins strahlt eine voll erblühte Sinnlichkeit mit Liebe und tragender Stärke. Sie macht die Kapha-Frau im genießerischen Augenblick unwiderstehlich und es geht eine sanft beschienene Aura von ihr aus.
Ojas – die Schönheitsessenz
Das Geheimnis jeder Schönheit ist die Menge und Qualität der essentiellen Lebensenergie Ojas, dem letzten Körpergewebe, das als feinstoffliches Stoffwechselprodukt aus der Gewebserneuerung entsteht. Arbeitet der Stoffwechsel Agni in ausgewogener Weise und verfügt unser Organismus über alle Vitalstoffe und Bausteine, die er benötigt, dann werden alle Körpergewebe ständig erneuert. Die Haut ist das erste Körpergewebe, das sich bildet und damit eine Art Seismograph für die Harmonie und Gesundheit des einzelnen. Als letztes Glied in der Kette entsteht Ojas, was übersetzt soviel heißt wie „die feinste Essenz“ oder „das göttliche Strahlen“. Ojas ist maßgeblich für unsere persönliche Ausstrahlung und Stimmung verantwortlich. Es bringt die Augen zum Strahlen, die Haut zum Schimmern und bewirkt eine unwiderstehliche Anziehungskraft. Freude, Glück und Liebe sind ebenfalls Gefühle, die mit Ojas einhergehen. Erfahren wir diese Gefühle von außen, so wird Ojas in uns angeregt. Und produziert der eigene Körper viel Ojas, dann erscheint uns das ganze Leben in einem goldenen Glanz, wir spüren tiefe Liebe und freudiges Glück in unserem Inneren.
Um den Stoffwechsel dabei so richtig anzukurbeln sind frischer Ingwer, schwarzer Pfeffer, Cuminsamen, Zimtstangen, Muskatnuss und Safran sehr zu empfehlen. Besonders hervorzuheben ist auch das Kurkuma mit seiner intensiven Wirkung für eine schöne, reine und weiche Haut. Als aphrodisierende Heilpflanzen für die Schönheit und Verjüngung werden Knoblauch, Chili, Shatavari und Ashwagandha verwendet.
Durch eine gezielte Ernährung, ayurvedische Ölmassagen und spezielle Kräuterrezepturen können wir den Körper in seiner Ojas-Produktion unterstützen. Besonders die Einnahme von sogenannten Rasayanas (Verjüngungsmitteln) wird unmittelbar in Ojas – Lebensessenz umgesetzt. Als klassische Rasayana-Nahrungsmittel werden im Ayurveda der regelmäßige Genuss von Mandeln, Cashewnüssen, Mango, Trauben, Datteln und Aprikosen empfohlen. Alle natürlich süßen Nahrungsmittel Weizen, Reis, Kartoffeln, Karotten, Rote Bete, Honig, Milch und Ghee (reines Butterfett) fördern ebenfalls einen verjüngenden Gewebsaufbau.
Das Geheimnis von wahrer Schönheit
Weitaus wirkungsvoller als jede Kräuterrezeptur oder Ernährungsregel sind liebevolle Berührungen und das unmittelbare Empfinden von alles durchdringender Liebe. Die ayurvedischen Schönheitsbehandlungen Mukabhyanga (Gesichtsmassage) und Samvahana (Ganzkörpermassage) bedienen sich der verjüngenden und verschönernden Wirkung von liebevoller Berührung und werden auch im medizinischen Sinne gegen Liebeskummer eingesetzt. Mit duftenden Ölen und zarten Ausstreichungen wird der ganze Körper liebevoll gesalbt und geölt. Jedes Körperteil wird zu neuem Leben erweckt und reine, frische Lebensenergie fließt mit den Berührungen durch unsere Gefäße. Nach solch einer Behandlung sehen viele Menschen um einige Jahre jünger aus, sind entspannt, gelöst und glücklich und lassen aus ihrem Inneren ein göttliches Licht in ganzer Schönheit erstrahlen.
Heft 08 – Schönheitspflege und Kosmetik
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