Beauty &Wellness
Erfrischende Sommermaske zum Selbermachen
Sommerzeit ist Pittazeit! Auch unsere Gesichtshaut leidet unter Sonne und Hitze und freut sich über einen Frische- und Feuchtigkeitskick mit einer...
Ojas – Der Schlüssel zum Glück
Aus ayurvedischer Sicht ist ein glückliches Leben in Gesundheit und Erfüllung ganz einfach: Wir nehmen frische und bekömmliche Nahrung zu uns und genießen regelmäßig Bewegung in der freien Natur. Dadurch gewinnen wir alle vitalen Aufbaustoffe, die unser Körper für...
10 ayurvedische Ernährungsempfehlungen
Zusammenfassende und vereinfachende Auflistung für den Ayurveda-Einstieg Für...
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In den Bergen liegt die Kraft
Ayurveda Dolomites© – ein heilsamer Weg Die traditionelle indische Heilkunst trifft auf die Kraft der Dolomiten Riesen. Die Berge atmen, innehalten,...
AYURVEDA KUREN
Am royalen Puls – Ayurveda in London
Thomas Müller praktiziert seit fast 25 Jahren Ayurveda – in Europa, in Japan, Thailand und Australien. Der 44-jährige gebürtige Deutsche machte seine Ausbildung in Holland und Neuseeland und hat heute eine Praxis in der bekannten Londoner Harley Street. Zu seinen...
Ayurveda-Kuren und Reisen in der Pandemie
Raus aus dem Lockdown-Alltag und rein in eine sichere und wunderschöne Umgebung, in der Sie sich voll und ganz fallen lassen, sich von den Strapazen der letzten Monate erholen können und zurück in Ihre Kraft finden. Klingt fast zu schön, um wahr zu sein? Mit...
REZEPTE
Vitalisierende Salate und Smoothies – für gesunde Sommertage
Das Feuer ist das zentrale Thema des Sommers. Je heißer die Sonne am Himmel brennt, umso stärker erhöht sich das Pitta im Körper. Gleichzeitig schwächt die äußere Hitze...
Sommer-Rezepte
leicht bekömmliche Rezepte für die heißen Sommertage... Safran-Ananasreis Zutaten (für 4 Personen): 1 grosse Ananas 1 EL Ghee • 3 EL brauner Zucker • 1 Tasse...
Ayurveda-Küche für den Herbst
Karottenhalva auf Birnensoße Zutaten: 250 g Karotten • 80 g süßer Apfel • 50 ml Reismilch • 15 g Dinkelgries • 30 g Ghee • 20 g Palmzucker • 1/4 TL Kardamom • 1/4 TL...
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