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Mit Empowerment im Ayurveda Health-Coaching Ihren Kunden zu mehr Gesundheit und Energie verhelfen
Als Ayurveda-, Ernährungs- oder Gesundheits-Coach ist es Ihr Ziel, Ihre Kunden auf ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu begleiten. Sie möchten ihnen helfen, ihre Ziele zu erreichen und ihren Lebensstil zu verbessern. Aber wie können Sie...

Superfood Kichererbse: Aus ayurvedischer und ernährungswissenschaftlicher Sicht
Nicht nur der Name sorgt für gute Laune. Kichererbsen sind unglaublich lecker, nährstoffreich und vielseitig verwendbar. Im Orient sind die eiweißreichen Samen bereits seit Tausenden von Jahren ein Hauptnahrungsmittel und auch in der ayurvedischen Ernährung spielen...

Ayurvedische Hilfe bei Rückenschmerzen
Rückenschmerz ist eine Volkskrankheit, zwei Drittel der Deutschen leidet darunter, über zehn Prozent sogar täglich. Die medikamentöse und physiotherapeutische Behandlung ist langwierig, kostenintensiv, kompliziert und löst häufig das Problem nicht. 80 Prozent der...

Greenwashing oder Gütesiegel: So erkennen Sie echte Ayurveda Kosmetik
Sie möchten auf konventionelle Produkte verzichten und natürliche Kosmetik verwenden, die Ihre Haut nachhaltig pflegt und fragen sich, worauf es zu achten gilt? Auf den ersten Blick gar nicht so einfach, denn in der Kosmetikbranche herrscht ein erhebliches...

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Der Kapha Typ im Ayurveda: Lifestyle, Ernährung, typische Störungen
Das Kapha Dosha wird im Ayurveda mit den Elementen Wasser und Erde assoziiert und steht für Stabilität, Feuchtigkeit und Struktur im Körper. Wenn das Kapha Dosha in...

Der große Guide zur Ayurveda Ernährung – gesund und fit mit typgerechten Speisen
Ein langes und gesundes Leben zu führen, das wünschen wir uns alle und dies ist auch eines der wichtigsten Ziele des Ayurveda. Körperlich, mental und emotional in...

Ayurveda im Frühling
Mit dem ayurvedischen Frühlingsbeginn ab Ende Februar beginnt wieder die beste Zeit zur inneren Reinigung und zum Abnehmen. Die im Winter angesammelten Fettreserven,...
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