Nährende Nüsse – Vata-Tonikum im Herbst
Nüsse und Samen sind nicht nur kulinarisch eine Bereicherung, sondern auch ernährungsphysiologisch...
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Autor: Verena Becker
Ayurveda – Die Wissenschaft vom Leben: Alle Infos auf einen Blick
Ayurveda ist ein traditionelles Medizinsystem, das in der altindischen vedischen Hochkultur...
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© iStock.com / StefaNikolic Der Pitta Typ im Ayurveda – Ernährung, Lifestyle, typische Störungen
Das Pitta Dosha regiert alle „feurigen“ Prozesse im Körper. Es prägt aber auch das...
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Ayurveda-Typen: Vata, Pitta, Kapha – Was ist mein Dosha?
Vata, Pitta oder Kapha – welcher Ayurveda-Typ bin ich? Dies ist die erste Frage, die wir...
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Kühlende Kokosbällchen mit Mandel-Vanille-Creme
Zarte Kokosnuss, weiße Mandeln, duftende Bourbon-Vanille und dazu eine cremige Füllung. Diese...
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