Saisonale Tipps für den Spätwinter – wärmen, nähren und anregen
Die Wintermonate sind immer wieder eine kleine Herausforderung für uns. In der Natur herrschen...
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Autor: Verena Becker
Michela Ravasio / Stocksy United Selfcare – 15 Ideen für Selbstfürsorge, die wirklich funktionieren
Selbstfürsorge, Selfcare, Selbstliebe – sie sind in aller Munde. Gibt man diese Trendbegriffe in...
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Ayurveda – Die Wissenschaft vom Leben: Alle Infos auf einen Blick
Ayurveda ist ein traditionelles Medizinsystem, das in der altindischen vedischen Hochkultur...
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© iStock.com / StefaNikolic Der Pitta Typ im Ayurveda – Ernährung, Lifestyle, typische Störungen
Das Pitta Dosha regiert alle „feurigen“ Prozesse im Körper. Es prägt aber auch das...
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Ayurveda-Typen: Vata, Pitta, Kapha – Was ist mein Dosha?
Vata, Pitta oder Kapha – welcher Ayurveda-Typ bin ich? Dies ist die erste Frage, die wir...
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