Der Vata Typ im Ayurveda – Lifestyle, Ernährung, typische Störungen
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© iStockphoto / Jakob Lund 
Autor: Verena Becker
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Ashwagandha für Frauen – Wirkung auf Hormone, Fortpflanzungssystem, Wechseljahre
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Saisonale Tipps für den Spätwinter – wärmen, nähren und anregen
Die Wintermonate sind immer wieder eine kleine Herausforderung für uns. In der Natur herrschen...
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Michela Ravasio / Stocksy United Selfcare – 15 Ideen für Selbstfürsorge, die wirklich funktionieren
Selbstfürsorge, Selfcare, Selbstliebe – sie sind in aller Munde. Gibt man diese Trendbegriffe in...
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