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5 Tipps für Ihr ayurvedisches Spätsommerfrühstück

In wenigen Wochen beginnt der Herbst, die Kraft der Sonne lässt langsam nach, die Nächte werden...

Kraft tanken für den Tag Am Morgen herrscht das Kapha-Dosha mit seinen Eigenschaften schwer,...

Licht, Leben, Freude Je nördlicher auf der Erdhalbkugel wir uns befinden, desto größer ist die...

Mit einem gesunden Frühstück, das einem Energie schenkt und natürlich lecker ist, startet es sich...

Das Kapha Dosha wird im Ayurveda mit den Elementen Wasser und Erde assoziiert und steht für...