Titelbild: © von puhhha – Fotolia.com 21.12.2017 | Das Auge ist das wichtigste Sinnesorgan des Menschen – und damit Ausdruck unseres Feuerelements Pitta (Alochaka). Nur mit unseren Augen sind wir in der Lage, Bilder zu erkennen. Das Auge nimmt visuelle Reize von außen wahr und wandelt sie in elektrische...
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Photo by Chinh Le Duc on Unsplash 03.02.2019 | Haben Sie beim Schneiden in der Küche den Finger erwischt oder sich bei der Gartenarbeit an Dornen verletzt? Bei offenen und blutenden Wunden besteht immer das Risiko einer Infektion. Einstichstellen, Schürfwunden und Schnitte sollten möglichst zeitnah...
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© iStock.com / StefaNikolic Haarausfall ist ein Thema, das viele Menschen betrifft und das bereits seit Jahrhunderten. Tatsächlich leiden allein in Deutschland etwa 80% der Männer und 50% der Frauen im Laufe ihres Lebens unter verschiedenen Formen von Haarausfall. Die ayurvedische Medizin...
WeiterlesenDas Kapha Dosha wird im Ayurveda mit den Elementen Wasser und Erde assoziiert und steht für Stabilität, Feuchtigkeit und Struktur im Körper. Wenn das Kapha Dosha in Ihnen dominiert, spricht man von einem Kapha Typen. Lernen Sie in diesem Beitrag, was den Kapha Typen...
WeiterlesenDie Wintermonate sind immer wieder eine kleine Herausforderung für uns. In der Natur herrschen Kälte, Wind und Nässe und die Sonne steht niedrig – wenn wir sie überhaupt zu Gesicht bekommen. All diese Faktoren sorgen dafür, dass wir uns in die warmen vier Wände...
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© Anna Ok by Getty Images/iStockphoto Sie möchten auf konventionelle Produkte verzichten und natürliche Kosmetik verwenden, die Ihre Haut nachhaltig pflegt und fragen sich, worauf es zu achten gilt? Auf den ersten Blick gar nicht so einfach, denn in der Kosmetikbranche herrscht ein erhebliches...
WeiterlesenWind, sinkende Temperaturen, kalter Regen und bisweilen auftretende Herbststürme sorgen dafür, dass sich auch in uns die Elemente Luft und Äther, aus denen das Vata-Dosha gebildet wird, erhöhen. Um Vata auszugleichen, verlangt unser Körper im Herbst deswegen nach...
WeiterlesenGoldene Milch, auch als Kurkuma Milch, Gewürzmilch, Kurkuma Latte oder im englischen als Golden Milk bekannt, ist in den letzten Jahren vor allem unter gesundheitsbewussten Menschen zu einem echten Trendgetränk geworden. Es ist köstlich, wärmt den Körper und soll...
WeiterlesenDie Nase ist unser feinstes Sinnesorgan. Schätzungsweise 10.000 Gerüche können wir voneinander unterscheiden und im Gedächtnis speichern, viele davon ein Leben lang. Duftinformationen werden an folgende Hirnregionen weitergeleitet Limbischesystem (Amygdala): Hier...
WeiterlesenBrahmi ist neben Ashwagandha, Triphala und Shatavari eines der beliebtesten Kräuter im Ayurveda – und dies aus einem guten Grund. Es gilt als hervorragendes Mittel, um die geistigen Funktionen und die Hirnleistung zu verbessern und hat deswegen einen festen Platz in...
WeiterlesenRückenschmerz ist eine Volkskrankheit, zwei Drittel der Deutschen leidet darunter, über zehn Prozent sogar täglich. Die medikamentöse und physiotherapeutische Behandlung ist langwierig, kostenintensiv, kompliziert und löst häufig das Problem nicht. 80 Prozent der...
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© Yaroslav Danylchenko / Stocksy United Anregende Kräuter und wohltuende Pflanzen – schon die Göttin Aphrodite wusste in der Antike um ihre berauschende Wirkung. Zu manchen Zeiten war die Verwendung bestimmter Kräuter wie Zimt, Kardamom, Ingwer und Pfeffer sogar verboten, da sie für das heimliche Brauen von...
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