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Thai Yoga Massage
Wer Yoga kennt, weiß nur zu gut, dass man fast süchtig danach werden kann. Jedes Jahr aufs Neue durchstöbere ich Yogazeitschriften, google mich durchs Internet, bis ich dann wieder durch mein Schicksal gelotst auf einen Workshop oder ein abgelegenes Retreat stoße, bei...
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Kraftsuppen: Energie und Detox aus dem Küchentopf
Was aber macht eine Suppe zu einer Kraftsuppe? In Omas Küche stand meist ein großer Suppentopf, dessen Inhalt stundenlang auf kleiner Flamme vor sich hin köchelte. Gute...
Aromatischer Herbstporridge – Schwung für den Tag
Die im Herbst vorherrschenden Eigenschaften rau, kalt und trocken können uns auszehren und zu stark kühlen. Der Körper verliert an Elastizität, Wärme und innerer...
Bringen Sie Ihren Stoffwechsel in Schwung: sieben Agni-Booster für das Frühjahr
Das anbrechende Frühjahr und die erwachende Natur sorgen für zwei Dinge: Einerseits weckt die wärmer werdende Sonne Glücksgefühle und verstärkt den Drang nach Aktivität...
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