Gesund essen mit den richtigen Kombinationen

Die Mischung machts Die ayurvedische Ernährungslehre ist ein äußerst komplexes Gesundheitssystem, welches jeden einzelnen Menschen in Bezug zu...

Der Ayurveda Journal – Faktencheck

Heilfasten „Fasten ist so alt wie die Völker der Erde“, schrieb 1935 Otto Buchinger in seinem Buch „Das Heilfasten“ und berücksichtigte dabei die drei...

Auf die Fassung kommt es an

In der letzten Ausgabe waren von Kai Figdor die Kriterien für die richtige Auswahl und den Kauf eines Jyotish Edelsteines beschrieben. Um eine optimale...

Kraft tanken für den Tag

Am Morgen herrscht das Kapha-Dosha mit seinen Eigenschaften schwer, feucht, unbeweglich, träge, schleimig, kalt und süß vor. Unser Verdauungsfeuer (Agni) hat noch nicht seine...

Indische Göttersagen

Wer kennt sie nicht, die Sagen der Götter aus dem alten Griechenland und dem antiken Rom? Jede Kultur stellt eine Schatzkiste mit Geschichten und Legenden...

Missbrauch unserer Haut

Unsere Haut ist ein intelligentes Organ – unser größtes übrigens. Sie stellt u.a. ein wichtiges Kommunikationsmedium mit unserer Umgebung dar. Wir erhalten Information über...

Die Säulen der Stressbewältigung Teil 1

Effektives Stressmanagement mit Ayurveda und Yoga Inhalt:- Stress im Ayurveda- Der Stresstest - Ayurvedische Ernährung gegen Stress (Teil 2)

Ayurveda Tipps von Dr. med. Schrott

Erholsamer Schlaf und eine gute Verdauung sind nach dem Ayurveda zwei elementare Säulen eines ausgeglichenen Lebens. Schon eine kleine Gewürz-Haus-Apotheke kann hier Wunder vollbringen. Einfache...

Das Gehirn aus dem Gleichgewicht (ADHS)

Hinter den vier Buchstaben ADHS verbirgt sich eine Erkrankung, die für die betroffenen Kinder und Jugendlichen schwerwiegende Folgen für das gesamte weitere Leben haben...

Ghee – das Gold des Ayurveda

Herstellung von Ghee Während meiner Zeit in Indien behielt ich eine kleine Wohnung bei einer Bergbauernfamilie im Appenzeller Hinterland. Neun Milchkühe, zwei Mutterschweine, ein Bless...
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