Garshan-Massage mit Seidenhandschuhen

Kapha reduzierend und stoffwechselanregend Im Ayurveda gibt es neben den Ölmassagen auch Trockenmassagen: Udvarthana, die Pulvermassage, und Garshan, die Seidenhandschuhmassage. Beide reduzieren Kapha und beleben...

Heuschnupfen

Ursachenforschung und nützliche Tipps Von vielen Menschen wird der Frühling herbeigesehnt, für andere bedeutet Frühling aber auch allergische Reaktionen auf Pollen verschiedenster Art. Schnupfen, Augenbrennen,...

Agnikarma

Eine traditionelle Form der Schmerztherapie Im Ayurveda, der Wissenschaft vom Leben, gibt es eine in Europa wenig praktizierte Behandlungsform, das Agnikarma. Es wird in den...

Lord Vishnu

Sie sind der Meinung, Götter haben es leicht? Sie strahlen in ihrem Licht, regieren nach eigenen Gesetzen, schnippen nur mit dem Finger und schon...

Gewicht reduzieren mit Ayurveda

Adipositas betrifft heute jeden dritten Erwachsenen in Deutschland. Bis zum 30. Lebensjahr sind eher Männer betroffen, ab dem 40. Lebensjahr leiden besonders Frauen darunter....

Ayurveda für die ganze Familie

Den typgerechten Ansatz der ayurvedischen Ernährung in der eigenen Familie fachgerecht und alltagstauglich umzusetzen, kann ganz einfach sein. Und doch empfinden es viele Ayurveda- Einsteiger und...

Zwischenmahlzeiten

Wie viele Mahlzeiten pro Tag sind gesund? An dieser Frage reiben und unterscheiden sich viele Ernährungsexperten. Der Ayurveda hat hierzu eine glasklare Haltung.     Fakt ist: Nahrung...

Bluthochdruck ayurvedisch therapieren

Viele Betroffene wissen oft gar nicht, dass sie erkrankt sind. Damit leben sie riskant, denn die gesundheitlichen Folgen von Bluthochdruck können fatal sein. Altersabhängig ist...

Spiegelbild der Seele

Gesunde Zähne und Ayurveda ganzheitlich betrachtet Zu Filmschauspielern gehört das strahlend weiße Lächeln wie Curry zur indischen Küche. Gesunde Zähne und ein gesundes Parodontium, der „Zahnhalteapparat“,...

Brahma

Die Göttersagen der indischen Mythologie sind reichhaltig und beflügeln unsere Fantasie. Wie Märchen verzaubern sie unsere Träume. In der nachfolgenden Geschichte begeben wir uns auf...