Vom Sinn und Zweck medizinierter Öle im Ayurveda

Wer schon einmal eine traditionelle Ayurveda-Anwendung in Form einer Abhyanga (Ganzkörperölmassage) oder eines Shirodhara (Stirnguss) genossen hat, erinnert sich sofort an den besonderen und sehr...

Frauen & Spiritualität

Leben im Einklang mit der Schöpfung In den Augen eines Mannes sind Frauen ein wunderbares Mysterium. Sie können einfach alles: Frauen sind clever, sexy und fleißig,...

Garshan-Massage mit Seidenhandschuhen

Kapha reduzierend und stoffwechselanregend Im Ayurveda gibt es neben den Ölmassagen auch Trockenmassagen: Udvarthana, die Pulvermassage, und Garshan, die Seidenhandschuhmassage. Beide reduzieren Kapha und beleben...

Heuschnupfen

Ursachenforschung und nützliche Tipps Von vielen Menschen wird der Frühling herbeigesehnt, für andere bedeutet Frühling aber auch allergische Reaktionen auf Pollen verschiedenster Art. Schnupfen, Augenbrennen,...

Agnikarma

Eine traditionelle Form der Schmerztherapie Im Ayurveda, der Wissenschaft vom Leben, gibt es eine in Europa wenig praktizierte Behandlungsform, das Agnikarma. Es wird in den...

Lord Vishnu

Sie sind der Meinung, Götter haben es leicht? Sie strahlen in ihrem Licht, regieren nach eigenen Gesetzen, schnippen nur mit dem Finger und schon...

Gewicht reduzieren mit Ayurveda

Adipositas betrifft heute jeden dritten Erwachsenen in Deutschland. Bis zum 30. Lebensjahr sind eher Männer betroffen, ab dem 40. Lebensjahr leiden besonders Frauen darunter....

Ayurveda für die ganze Familie

Den typgerechten Ansatz der ayurvedischen Ernährung in der eigenen Familie fachgerecht und alltagstauglich umzusetzen, kann ganz einfach sein. Und doch empfinden es viele Ayurveda- Einsteiger und...

Zwischenmahlzeiten

Wie viele Mahlzeiten pro Tag sind gesund? An dieser Frage reiben und unterscheiden sich viele Ernährungsexperten. Der Ayurveda hat hierzu eine glasklare Haltung.     Fakt ist: Nahrung...

Bluthochdruck ayurvedisch therapieren

Viele Betroffene wissen oft gar nicht, dass sie erkrankt sind. Damit leben sie riskant, denn die gesundheitlichen Folgen von Bluthochdruck können fatal sein. Altersabhängig ist...