Ayurveda Journal für ein gesünderes Leben

Ist Milch gut oder schlecht für uns? Die ayurvedische Sichtweise

08.06.2020 | In der ayurvedischen Literatur* heißt es eindeutig, dass Milch - in der richtigen Qualität und Quantität - sehr gut für unsere...

Ayurvedische Süßspeisen für Vata, Pitta und Kapha

In jedem Tempel, an jedem noch so entlegenen Busbahnhof sind sie zu finden, die Süßwarenstände in Indien. Eingekochte Milchwaren, frittierte...

Frei von Kopfschmerzen – Dank Ayurveda

Es pocht, es sticht, es drückt oder tut einfach nur weh. Ob Spannungskopfschmerz, Migräne oder Cluster-Kopfschmerz: Viele Betroffene sind ratlos,...

Beauty &Wellness

Die Frühjahrsmassage

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Die Kulturen der fernöstlichen Länder haben uns Europäern viel voraus; sie zelebrieren Rituale für Schönheit und Wohlbefinden schon Tausende von Jahren. Das, was bei uns als Inbegriff von Wellness gilt, dass gehört dort zur regelmäßigen Pflege. Es gibt nicht die...

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