Ayurveda Journal für ein gesünderes Leben

Ist Milch gut oder schlecht für uns? Die ayurvedische Sichtweise

08.06.2020 | In der ayurvedischen Literatur* heißt es eindeutig, dass Milch - in der richtigen Qualität und Quantität - sehr gut für unsere...

Ayurvedische Süßspeisen für Vata, Pitta und Kapha

In jedem Tempel, an jedem noch so entlegenen Busbahnhof sind sie zu finden, die Süßwarenstände in Indien. Eingekochte Milchwaren, frittierte...

Frei von Kopfschmerzen – Dank Ayurveda

Es pocht, es sticht, es drückt oder tut einfach nur weh. Ob Spannungskopfschmerz, Migräne oder Cluster-Kopfschmerz: Viele Betroffene sind ratlos,...

Beauty &Wellness

Ayurveda und Kalari

Ayurveda und Kalari

Der Ursprung der Kalari Tradition stammt aus dem Süden Indiens, aus Kerala. Kalari bedeutet soviel wie Heil- und Lehranstalt, das Gebäude bzw. der Raum, in dem die hohen Künste des Menschen, die Kalas gelehrt und geübt werden. Zu diesen Kalas gehörten von alters her...

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Ayurveda-Küche für den Herbst

Ayurveda-Küche für den Herbst

Karottenhalva auf Birnensoße Zutaten: 250 g Karotten • 80 g süßer Apfel • 50 ml Reismilch • 15 g Dinkelgries • 30 g Ghee • 20 g Palmzucker • 1/4 TL Kardamom • 1/4 TL...

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