a367490 | Ayus Publications e.K. Ayurveda-Reise geplant? Was am Ende wirklich auf der Rechnung steht. Eine Ayurveda-Kur kann vergleichsweise wenig kosten – oder mehrere Tausend Euro. Und tatsächlich gibt es bei Ayurveda-Reisen eine enorme Preisspanne. Das liegt nicht nur daran, ob die Kur in Europa...
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a367490 | Ayus Publications e.K. Ayurveda-Reise geplant? Beginnen Sie hier. Ayurveda-Reisen liegen im Trend: Viele Menschen verbinden damit warme Ölmassagen, Yoga, gesunde Ernährung und entspannte Tage in schönen Resorts. Doch hinter dem Begriff Ayurveda-Kur können sich sehr unterschiedliche Konzepte...
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© iStockphoto / Jakob Lund Das Vata Dosha ist für alle körperlichen Prozesse verantwortlich, die mit Bewegung zu tun haben und für die Steuerung von Prana, unserer Lebenskraft. Im Ayurveda geht man davon aus, dass Vata der sogenannte „König der Doshas“ ist, da es die anderen Doshas...
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Titelbild: Photo by Sarah Gualtieri on Unsplash 08.06.2020 | In der ayurvedischen Literatur* heißt es eindeutig, dass Milch – in der richtigen Qualität und Quantität – sehr gut für unsere Gesundheit ist. Aber was ist mit der richtigen Qualtität genau gemeint? Der Ayurveda-Arzt Dr Shailesh Phalle gibt in...
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© Julia Wunderlich In jedem Tempel, an jedem noch so entlegenen Busbahnhof sind sie zu finden, die Süßwarenstände in Indien. Eingekochte Milchwaren, frittierte Zuckerkringel in leuchtenden Farben und zum Thali gehören sie ohnehin dazu: Süßspeisen. Doch sind Süßspeisen „ayurvedisch“? Und...
WeiterlesenEs pocht, es sticht, es drückt oder tut einfach nur weh. Ob Spannungskopfschmerz, Migräne oder Cluster-Kopfschmerz: Viele Betroffene sind ratlos, frustriert und fühlen sich in ihrer Lebensqualität stark eingeschränkt. Schmerzmittel wollen sie nicht ständig einnehmen,...
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© iStock.com / StefaNikolic Das Pitta Dosha regiert alle „feurigen“ Prozesse im Körper. Es prägt aber auch das Erscheinungsbild und Verhalten eines Menschen. Ist bei einer Person das Pitta Dosha besonders ausgeprägt, sprechen wir von einem Pitta Typ. In diesem Beitrag erfahren Sie, was Pitta...
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a367490 | Ayus Publications e.K. Was ist Guggulu? Guggulu zählt zu den wichtigsten Heilmitteln der ayurvedischen Medizin. Das wertvolle Harz wird aus dem Myrrhengewächs Commiphora mukul gewonnen, einem kleinen dornigen Baum, der in den trockenen Regionen Indiens wächst. Seit über 2.000 Jahren wird...
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123RTF Dateinummer : 151994339, Urheber : naito8 15.12.2017 | Eines der wertvollsten Nahrungsmittel ist die Mandel. Sie ist seit Jahrhunderten ein existentielles Grundnahrungsmittel aller Menschen. Wussten Sie, dass Mandeln sehr viel wertvoller sind, wenn Sie sie abends einweichen? Empfehlung: eingeweichte Mandeln...
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© Kzenon / Shutterstock 06.09.2021 | von Bastian Wittig – Der Stirnölguss Shirodhara ist für viele Menschen ein Sinnbild des Ayurveda. Wer kennt sie nicht – die ästhetischen Bilder vom goldenen Ölstrahl, der sich aus einem edlen Gefäß über den tief entspannten Kurgast ergießt. Und...
Weiterlesen27.01.2018 | An Feiertagen oder im Urlaub, wenn viel und gerne gegessen wird, ist das Verdauungssystem aus ayurvedischer Sicht schnell überlastet. Mit einem ayurvedischen Entlastungstag kommen Sie schnell wieder ins Gleichgewicht. Grundsätzlich empfiehlt der Ayurveda...
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Stocksy United / Jovana Vukotic 11.06.2022 | von John Schlammes. Menschen, bei denen das Vata Dosha von Natur aus stärker ausgeprägt ist, werden im Ayurveda als Vata Typen bezeichnet. Wie sollten Sie leben und sich ernähren, um als Vata Typ im Gleichgewicht zu bleiben? Das und mehr erfahren Sie in...
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