Wir erleben im Dezember und Januar die dunkelsten Wochen des Jahres – unser Glückshormon Serotonin schwächelt, das Schlafhormon Melatonin überwiegt. Winterdepressionen sind schon seit der Antike bekannt. Beugen Sie daher dem lästigen Winterblues durch folgende fünf...
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Titelbild: Photo by i yunmai on Unsplash 18.07.2019 | Aus ayurvedischer Sicht kann man bei einer Tendenz zu Gewichtsverlust – auch Kachexie genannt – keine Pauschalratschläge geben, da das Thema sehr komplex und ernst zugleich ist. Alexander Pollozek, Heilpraktiker und Ayurveda-Spezialist nähert sich diesem...
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Titelbild: Photo by NASA on Unsplash 19.10.2006 | von Kai Figdor In vielen Kulturen sagte man den Edelsteinen besondere Kräfte zu – heilende, glücksbringende, schützende oder mystische – die auch bis heute noch im Denken der Menschen lebendig sind. Im Ayurveda, in der tibetischen und der...
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a367490 | Ayus Publications e.K. Stress ist zu einem unvermeidbaren Bestandteil des modernen Lebens geworden — doch er betrifft uns nicht alle auf die gleiche Weise. Aus ayurvedischer Sicht stellt Stress keine universelle Erfahrung dar, sondern ist immer in den Kontext der individuellen Konstitution...
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14.09.2019 | Bluthochdruck ist eine der häufigsten Ursachen für Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems und der Gehirngefäße sowie daraus resultierender Todesfälle. Neue Ergebnisse lassen vermuten, dass die Zahl der unter Bluthochdruck leidenden Erwachsenen bis 2025...
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Titelbild: Foto von Engin Akyurt von Pexels 14.07.2011 | Eine Annäherung aus ayurvedischer Sicht – Das Chronische Erschöpfungs-Syndrom (chronic fatigue syndrom, CFS) ist eine Krankheit, bei der der Patient extrem erschöpft ist. Diese Erschöpfung verschwindet auch nicht, wenn man sich ausruht. Mit kurzem...
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Ayurveda-Verein Nexenhof 23.05.2016 | Becken und Bauch werden im Āyurveda grundsätzlich dem vāta (Dickdarm und Beckenknochen) und dem pitta (Nabel, Dünndarm, Leber) zugeschrieben, aber nachdem im Āyurveda immer alles in Verbindung steht, ist auch das kapha im Becken zu Hause, zum Beispiel in...
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Titelbild: © von puhhha – Fotolia.com 21.12.2017 | Das Auge ist das wichtigste Sinnesorgan des Menschen – und damit Ausdruck unseres Feuerelements Pitta (Alochaka). Nur mit unseren Augen sind wir in der Lage, Bilder zu erkennen. Das Auge nimmt visuelle Reize von außen wahr und wandelt sie in elektrische...
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Photo by Chinh Le Duc on Unsplash 03.02.2019 | Haben Sie beim Schneiden in der Küche den Finger erwischt oder sich bei der Gartenarbeit an Dornen verletzt? Bei offenen und blutenden Wunden besteht immer das Risiko einer Infektion. Einstichstellen, Schürfwunden und Schnitte sollten möglichst zeitnah...
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© iStock.com / StefaNikolic Haarausfall ist ein Thema, das viele Menschen betrifft und das bereits seit Jahrhunderten. Tatsächlich leiden allein in Deutschland etwa 80% der Männer und 50% der Frauen im Laufe ihres Lebens unter verschiedenen Formen von Haarausfall. Die ayurvedische Medizin...
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Was aber macht eine Suppe zu einer Kraftsuppe? In Omas Küche stand meist ein großer Suppentopf, dessen Inhalt stundenlang auf kleiner Flamme vor sich hin köchelte. Gute Restaurants haben ihn heute noch – den Suppentopf, in den fortlaufend Gemüse- und Knochenreste...
WeiterlesenDas Kapha Dosha wird im Ayurveda mit den Elementen Wasser und Erde assoziiert und steht für Stabilität, Feuchtigkeit und Struktur im Körper. Wenn das Kapha Dosha in Ihnen dominiert, spricht man von einem Kapha Typen. Lernen Sie in diesem Beitrag, was den Kapha Typen...
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