Vitalität beginnt mit dem Denken

Die Werbung verspricht uns Lebenskraft durch Vitalstoffe in unserer Nahrung oder als Nahrungsergänzungsmittel. Es gibt eine ganze Industrie, die darauf aus ist, uns Gesundheit und Energie zu verkaufen. Dabei sind Gesundheit und Lebenskraft nicht nur Dinge, die wir aufbauen oder erwerben müssen, sondern die bereits in uns stecken und die wir nur zu erwecken brauchen.

Ojas – Der Schlüssel zum Glück

Aus ayurvedischer Sicht ist ein glückliches Leben in Gesundheit und Erfüllung ganz einfach: Wir nehmen frische und bekömmliche Nahrung zu uns und...

Schlafstörungen und Schlaflosigkeit (Nidra-Nasha)

Im Ayurveda, speziell in der südindischen Kalaritradition nimmt das gezielte und tiefgreifende Arbeiten mit dem sogenannten Marma-Nadi-System, einem Wissen von sensiblen Punkten (Marmas) und Energiebahnen (Nadis) des Körpers, eine ganz besondere und zentrale Stellung ein.

VASTU-SHASTRA

Gesund Wohnen war auch im alten Indien schon Trend Die Weisen Indiens wussten es schon: Räume, in denen wir...

Ökologie und Ayurveda

Grundsätzlich ist Ayurveda eine grüne Medizin! Sie steht für Eigenständigkeit in der medizinischen Grundversorgung wir auch in der persönlichen Gesundheitspflege. Das ist nur möglich,...

Der Winter

Ayurvedisch leben mit den Jahreszeiten Nun ist es soweit und der Winter steht vor der Tür. Die Tage sind...

Die Gefahren chronischer Entzündungen

Vorbeugen und Heilen mit Ayurveda Ein großer Teil der Bevölkerung ist mit einer chronischen Entzündung belastet. Auf Dauer kann es dadurch zu tiefgreifenden Veränderungen des...

Indische Göttersagen – Sarasvati

Weisheit und Klugheit – wer hätte das gedacht – stammen von einer Frau! So steht es in den Veden. Sarasvati, die Muttergöttin, gilt als Göttin...

Ganesha

Am Ende zählen die inneren Werte. Das beweist die Geschichte vom Elefantengott Ganesha, der sich nach einem grausamen Schicksalsschlag seine sattvisch helle Natur erhalten...

Lord Vishnu

Sie sind der Meinung, Götter haben es leicht? Sie strahlen in ihrem Licht, regieren nach eigenen Gesetzen, schnippen nur mit dem Finger und schon...
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