Ayurveda Tipps für den Urlaub

stichfrei durch den Urlaub Alle Jahre wieder nerven sie: die blutsaugenden oder stechenden Plagegeister. Sie lieben warmes und feuchtes Klima. Aus ayurvedischer Sicht werden sie...

Schöne Füße ein Leben lang

Unsere Füße tragen uns durchs Leben, mit ihnen stehen wir auf dem Boden; mit ihnen stellen wir den Kontakt zur Mutter Erde her. Den...

Cellulite ganzheitlich behandeln

Schnellwirkende Patentrezepte gegen Cellulite gibt es auch im Ayurveda nicht. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, verjüngenden Pflanzenelixieren und vitalisierenden Massagetechniken lassen sich jedoch im kosmetischen...

Der Zungenschaber

Er gehört zum Equipment jedes Ayurveda-Anhängers und darf auch auf Reisen nicht fehlen: der Zungenschaber. Was ist dran an der Empfehlung, welche Vorteile bringt...

Ein ayurvedischer Urlaub

Kennen Sie das homöostatische Prinzip? Danach funktioniert die ayurvedische Medizin. Danach funktionieren Sie! Es ist das Prinzip der Balance – eingeführt und wissenschaftlich beschrieben...

Eine strahlende Erscheinung

Weshalb sollten wir unsere Haut reinigen? Ayurveda betont die Notwendigkeit täglicher Reinigungsroutine (Dinacarya), um die Ansammlung von Abfallstoffen (Mala) auf ein gesundes Maß zu reduzieren....

Ayurveda Nasenspülung

Alle Jahre wieder: im Herbst steigt die Infektgefahr. Dabei lässt sich das Risiko deutlich minimieren – die ayurvedische Nasenspülung löst Schleim und schützt vor...

Ayurvedische Tipps

Einige ayurvedische Regeln für Sporttreibende Regelmäßigkeit: regelmäßig Sport ausüben ist besser, als nur ab und zu seinen Körper zu martern. Der Körper wird stark,...

Gesichtsmasken

Schöne Haut ist keine Sache des Alters und nur selten eine Sache der Vererbung. Vielmehr ist sie das Produkt einer sorgfältigen Pflege und eines...

Gandusha – ayurvedisches Ölziehen

Ayurveda Tipps Gandusha – das ayurvedische Ölziehen – zählt zu den Methoden einer gesundheitsfördernden Morgenroutine. Das Öl bindet fettlösliche Stoffe in der Mundschleimhaut und kann gemäß...
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