Ganzheitlich heilen

Spiritualität im Kontext des ayurvedischen Gesundheitssystems Viele Menschen wenden sich dem Ayurveda zu, um ihr körperliches und psychisches Wohl-befinden zu steigern. Sie kommen mit einer...

Depressionen

Depressionen: eine Belastung für Patienten und Angehörige. Hilfen aus der ayurvedischen Psychologie Die WHO schätzt zurzeit die Zahl der Menschen mit Depressionen in Deutschland auf ca....

Wie pflege ich meine Faszien?

Schön straff: mit Yoga und Ayurveda zu einem gesunden Bindegewebe „Muskeln sind das Make-up von heute“ – dieser Satz fiel unlängst auf einem Symposium während...

Im Fluss des Lebens

Achtsamkeit und Ayurveda – wie stärke ich das Bewusstsein für den Augenblick und den eigenen Körper? Vor kurzem habe ich eine übergewichtige Patientin aus London...

Ayurveda für ein gesundes Herz

In Phoenix, Arizona fand in diesem Sommer der Jahreskongress des amerikanischen Heil-praktiker-Verbands statt. Ich war eingeladen, einen Vortrag über die Behandlung der Aufmerk-samkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)...

Mit Ayurveda Immunität und Abwehrkräfte stärken

Im Ayurveda kennen wir das Prinzip von Ojas: feinstoffliche Energie, die unser Immunsystem stärkt, uns innere Zufriedenheit gibt und unsere Ausstrahlung bestimmt. Ojas zu fördern,...

Diagnosetechniken im Ayurveda

Teil 6: In Augen und Anlitz lesen Er benötigt nur 100 Millisekunden: der erste, entscheidende Eindruck. Wir schauen in die Augen und das Gesicht unseres Gegenübers...

Diagnosetechniken im Ayurveda

Teil 5: Mit den Händen sehen Ayurvedische Diagnostik beginnt mit dem ersten Händedruck bei der Begrüßung eines neuen Klienten. Wie fühlt sich dieser an? Ist...

Frei von Kopfschmerzen – Dank Ayurveda

Es pocht, es sticht, es drückt oder tut einfach nur weh. Ob Spannungskopfschmerz, Migräne oder Cluster-Kopfschmerz: Viele Betroffene sind ratlos, frustriert und fühlen sich in...

Slow – Die Kunst der Entschleunigung

  Lass Dir Zeit - zum Innehalten und Entschleunigen Eine wesentliche Ursache für unbewältigten Stress mit allen seinen Folgen ist die zunehmende Beschleunigung in unserer Gesellschaft,...
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