Spezialmassagen für Frauen

Wie sie nicht nur diesem Heft entnehmen können, ist der Ayurveda für seine Massagetechniken und Ölbehadlungen berühmt. Regelmäßig angewendet werden diesen Techniken viele segensreiche Wirkungen zugeschrieben. Wir finden aber nicht nur Ganzkörpermassagen, auch ganz spezifische Teilmassagen können ganz gezielt eingesetzt werden, um Befindlichkeitsstörungen zu beseitigen oder Krankheiten zu behandeln. Hervorgehoben werden ganz besonders die vorbeugende Funktion dieser Techniken. Das Nervensystem...

Ayurveda – Heilung aus der Ganzheit

Der Ayurveda ist eine Heilkunde, die Arzt, Therapeuten und Patienten eine detaillierte Landkarte liefert, wie er aus der Krankheit zurück in die Ganzheit, in das eigene Heil kommt. Diese Landkarte hat vier Seiten, der Ayurveda spricht von vier verschiedenen Schichten der menschlichen Existenz. Jede Schicht hat ihre eigene Struktur und Dynamik. Erste Schicht: Sthula sharira oder grober Körper Die erste Schicht...

Vorbereitende Maßnahmen für eine Panchakarma Kur

Für die wertvolle Zeit einer ayurvedischen Kurbehandlung sollten Sie sich bereits zu Hause gut vorbereiten. Ziel ist es, Stoffwechsel und Verdauung zu stärken, grobe Schlacken auszuscheiden sowie die Entgiftung zu fördern. Dadurch verläuft die Kur angenehmer und effektiver. Wir empfehlen eine sieben- bis zehntägige Vorbereitungszeit. 1 Darmentgiftung Ein großer Teil der Stoffwechselgifte entsteht im Darm und wird über diesen auch wieder...

Kraft tanken für den Tag

Am Morgen herrscht das Kapha-Dosha mit seinen Eigenschaften schwer, feucht, unbeweglich, träge, schleimig, kalt und süß vor. Unser Verdauungsfeuer (Agni) hat noch nicht seine volle Kraft und brennt nur leicht. Um unserem Körper mit einem gesunden Frühstück Kraft für den Tag zu schenken, schauen wir einmal 100 Jahre zurück. In den ländlichen Gebieten war ein warmer Getreidebrei das übliche...

Ayurveda in Europa

Eine persönliche Stellungnahme von Dr. Prabha Burkhard Es bereitet mir schon seit vielen Jahren sehr großes Vergnügen, als indische Ayurveda-Ärztin mit europäischen Patienten und Kunden zu arbeiten. Es war mir eine Ehre, bereits in Indien in einem der angesehensten Ressorts in Kontakt mit den freundlichen und offenen Europäern kommen zu dürfen. Ich hatte also schon einige Erfahrungen, als ich irgendwann...

Zahnmedizin

Ein großer Teil der Bevölkerung ist mit einer chronischen Entzündung belastet. Auf Dauer kann es dadurch zu tiefgreifenden Veränderungen des Organismus kommen, die sich meist wenig oder gar nicht unmittelbar bemerkbar machen. Selbst von Ärzten wird der Zusammenhang zwischen der chronischen Entzündung, die von den Zähnen und dem Zahnfleisch ausgeht, und einer schweren Erkrankung in der Regel nicht erkannt. „Vermeide...

Gute Vorsätze

Wer hat sich nicht schon gute Vorsätze für ein gesünderes Leben, für mehr Sport oder ähnliches genommen und bei wie vielen bleibt es beim guten Vorsatz?! Was geschieht, ayurvedisch-psychologisch gesehen, bei diesen Vorgängen, bei denen sich alte Gewohnheiten, Lust und Süchte gegenüber der Intelligenz durchsetzen? Wenn wir in der ayurvedischen Psychologie Erklärungen für Verhaltensphänomene wie dem obgenannten und Lösungen für...

Beauty von Innen

Die Haut ist der Spiegel der Seele, dieser Satz ist allgemein bekannt. Aus ayurvedischer Sicht wollen wir dieser These nicht widersprechen, aber als noch zutreffender würden wir sagen: Die Haut ist der Spiegel deines Speiseplans. Denn mit dem was wir Essen und wie wir es zubereiten, nehmen wir unmittelbar Einfluss auf die Beschaffenheit und Neubildung der Haut. Und die...
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