Schlafstörungen und Schlaflosigkeit (Nidra-Nasha)
Im Ayurveda, speziell in der südindischen Kalaritradition nimmt das gezielte und tiefgreifende Arbeiten mit dem sogenannten Marma-Nadi-System, einem Wissen von sensiblen Punkten (Marmas) und Energiebahnen (Nadis) des Körpers, eine ganz besondere und zentrale Stellung ein.
Duft gewordene Heilkraft
Ayurveda und Aromatherapie
Ein Zusammenspiel der Ganzheitsmedizin Ayurveda mit den Essenzen bestimmter Pflanzen ergibt in der Hand sorgfältig geschulter...
Das Marma-Nadi-System für Fitness und Gesundheit
Im Ayurveda, speziell in der südindischen Kalaritradition nimmt das gezielte und tiefgreifende Arbeiten mit dem sogenannten Marma-Nadi-System, einem Wissen von sensiblen Punkten...
Kuhmilch und ihre Produkte in der ayurvedischen Ernährung
Heiße Milch mit Honig: Schon als Kind war das der Schlummertrunk, der mich ins Land der Träume führte. Die Kühe standen nebenan auf der Weide und ernährten sich ausschließlich von saftigem Gras und gesunden Kräutern.
Mentale Stärke und Wohlbefinden für die Frau – ayurvedische Tipps zur...
Das heutige Leben ist komplex – und das der Frau im ganz Besonderen. Im Spagat der täglichen Selbstoptimierung zwischen Karriere, Partnerschaft, Kindern, Haushalt, gesundheitsbewusstem Lifestyle und Selbsterfüllung kann es ganz schön anstrengend werden.
Stressbewältigung durch ayurvedische Ernährung
Sie können gleichzeitig leistungsfähig, motiviert, erfolgreich und gesund sein - trotz Stress. Es geht für Sie nicht darum, Stress zu vermeiden. Sie sollen und können vielmehr lernen, die richtige Stressbalance zu finden und den Stress als positiven Antrieb, Partner, vielleicht sogar als Freund zu nutzen.
VASTU-SHASTRA
Gesund Wohnen war auch im alten Indien schon Trend
Die Weisen Indiens wussten es schon: Räume, in denen wir...
Die Säulen der Stressbewältigung Teil 1
Effektives Stressmanagement mit Ayurveda und Yoga
Inhalt:- Stress im Ayurveda- Der Stresstest - Ayurvedische Ernährung gegen Stress (Teil 2)
Ökologie und Ayurveda
Grundsätzlich ist Ayurveda eine grüne Medizin! Sie steht für Eigenständigkeit in der medizinischen Grundversorgung wir auch in der persönlichen Gesundheitspflege. Das ist nur möglich,...
Ayurvedische Behandlung bei Ovarzysten & Endometriose
Der lange Weg der Johanna B.
Mitte Januar 2007 suchte mich Johanna B. in meiner Praxis für Ayurveda Medizin...
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