Kuhmilch und ihre Produkte in der ayurvedischen Ernährung
Heiße Milch mit Honig: Schon als Kind war das der Schlummertrunk, der mich ins Land der Träume führte. Die Kühe standen nebenan auf der Weide und ernährten sich ausschließlich von saftigem Gras und gesunden Kräutern.
Mentale Stärke und Wohlbefinden für die Frau – ayurvedische Tipps zur...
Das heutige Leben ist komplex – und das der Frau im ganz Besonderen. Im Spagat der täglichen Selbstoptimierung zwischen Karriere, Partnerschaft, Kindern, Haushalt, gesundheitsbewusstem Lifestyle und Selbsterfüllung kann es ganz schön anstrengend werden.
Stressbewältigung durch ayurvedische Ernährung
Sie können gleichzeitig leistungsfähig, motiviert, erfolgreich und gesund sein - trotz Stress. Es geht für Sie nicht darum, Stress zu vermeiden. Sie sollen und können vielmehr lernen, die richtige Stressbalance zu finden und den Stress als positiven Antrieb, Partner, vielleicht sogar als Freund zu nutzen.
VASTU-SHASTRA
Gesund Wohnen war auch im alten Indien schon Trend
Die Weisen Indiens wussten es schon: Räume, in denen wir...
Die Säulen der Stressbewältigung Teil 1
Effektives Stressmanagement mit Ayurveda und Yoga
Inhalt:- Stress im Ayurveda- Der Stresstest - Ayurvedische Ernährung gegen Stress (Teil 2)
Ökologie und Ayurveda
Grundsätzlich ist Ayurveda eine grüne Medizin! Sie steht für Eigenständigkeit in der medizinischen Grundversorgung wir auch in der persönlichen Gesundheitspflege. Das ist nur möglich,...
Ayurvedische Behandlung bei Ovarzysten & Endometriose
Der lange Weg der Johanna B.
Mitte Januar 2007 suchte mich Johanna B. in meiner Praxis für Ayurveda Medizin...
Gesund essen mit den richtigen Kombinationen
Die Mischung machts
Die ayurvedische Ernährungslehre ist ein äußerst komplexes Gesundheitssystem, welches jeden einzelnen Menschen in Bezug zu...
Der Winter
Ayurvedisch leben mit den Jahreszeiten
Nun ist es soweit und der Winter steht vor der Tür. Die Tage sind...
Vermehrtes Vata
Oder wie besänftige ich den König
Die Doshalehre ist neben der 5-Elemente-Lehre das wichtigste Basisprinzip für ein Verständnis des...
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