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Autor: Dr. Detlef Grunert

Yoga – kühlende Übungen für den Sommer

Die Jahreszeiten haben einen starken Einﬂuss auf die Doshas. Sommerzeit ist Pitta-Zeit, in...

Im Ayurveda schon immer von Bedeutung Der Darm wurde in der „westlichen“ Wissenschaft noch vor...

Yoga, die richtige Atmung und Bewegung gehören zu den Grundlagen der ayurvedischen...

Hinter den vier Buchstaben ADHS verbirgt sich eine Erkrankung, die für die betroffenen Kinder und...

Ernährung und Nahrungsergänzungen für Sportler und sportlich Aktive Die Aufnahme, Umwandlung und...