Der Kapha Typ im Ayurveda: Lifestyle, Ernährung, typische Störungen
Das Kapha Dosha wird im Ayurveda mit den Elementen Wasser und Erde assoziiert und steht für...
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© Clark Douglas on Unsplash Superfood Kichererbse: Aus ayurvedischer und ernährungswissenschaftlicher Sicht
Nicht nur der Name sorgt für gute Laune. Kichererbsen sind unglaublich lecker, nährstoffreich und...
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© iStockphoto / Jakob Lund Der Vata Typ im Ayurveda – Lifestyle, Ernährung, typische Störungen
Das Vata Dosha ist für alle körperlichen Prozesse verantwortlich, die mit Bewegung zu tun haben...
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Der große Guide zur Ayurveda Ernährung – gesund und fit mit typgerechten Speisen
Ein langes und gesundes Leben zu führen, das wünschen wir uns alle und dies ist auch eines der...
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© iStock.com / StefaNikolic Der Pitta Typ im Ayurveda – Ernährung, Lifestyle, typische Störungen
Das Pitta Dosha regiert alle „feurigen“ Prozesse im Körper. Es prägt aber auch das...
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