Jala Santulan

Entschlacken mit einer Kräutermischung von Santulan

Wasser ist durch nichts zu ersetzen, denn Wasser ist die Quelle des Lebens. Im Sanskrit heißt Wasser "Jala". Es bedeutet "Leben, geboren aus den tiefsten Nischen der Erde". Der Ayurveda arbeitet mit der ordnenden Heilkraft des Wasser-Elementes. Um aus Leitungswasser energetisiertes ‚Quellwasser‘ zu machen, bedient sich der Ayurveda einer einfachen Technik: das Wasser wird mindestens 20 min. ohne Deckel gekocht. Durch den Kochvorgang wird das Wasser verwirbelt, neu geordnet und energetisiert. Es benötigt so, wenn warm getrunken, lediglich zwei Stunden, um verdaut zu werden – im Gegensatz zu kaltem Wasser, das nicht nur das Kapha erhöht, sondern acht Stunden braucht, um ganz verdaut zu werden. Gekochtes Wasser hilft dem Körper Giftstoffe auszuscheiden, entschlackt und hält den Stoffwechsel fit.
Spezielle im Wasser mitgekochte Kräuter verbessern Qualität und Verwertbarkeit des Wassers: Jala Santulan ist eine traditionelle, synergistische Mischung aus 5 Kräutern (Sandelholz, Manjishta, Ingwer, Jasmin und Vetiver). Jala Santulan veredelt die Wasserqualität, macht es leichter verdaulich und das aromatisierte Wasser schmeckt leicht und erfrischend.
Gemäß der ayurvedischen Lehre ist Manjishta (Rubia cordifolia) eines der am stärksten blutreinigenden Kräuter. Sandelholz (Santalum album) kühlt den Körper und gleicht Pitta Dosha aus. Ingwer (Zingiber officinalis) aktiviert das Verdauungsfeuer Agni und Jasmin wirkt stimmungsaufhellend und krampflösend. Vetiver (Vetiveria zizanioides) verbessert die Durchblutung der Nieren und wirkt ebenfalls blutreinigend. Während der heißen Monate wird es in Indien traditionell zur Kühlung des Körpers getrunken.
Wasser, mit dieser besonderen Mischung gekocht, ist ein täglicher Beitrag für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden und eine kleine aber effektive Entschlackungskur.
Empfohlene Verwendung: 1/4 Tl in ein Liter kochendes Wasser geben und  ca. 10 Minuten köcheln lassen. Filtern und schluckweise über den Tag verteilt ­trinken.

Autorin: HP Sujata També (Dr.med. Pune)

Ayurveda Journal 11 · Seite 33