Ayurveda Wissen & Tipps von Experten

Das Ayurveda-Journal ist die führende Zeitschrift zur traditionellen Gesundheitslehre Ayurveda. Eine breite Autorenschaft von Ärzten, Heilpraktikern und weiteren Fachleuten gibt Ihnen einen Einblick in die faszinierende Welt des Ayurveda.

Bei uns finden Sie ayurvedisches Basiswissen, Beauty-Tipps, Hintergründe zur Ayurveda-Medizin und leckere Tipps zum ayurvedischen Kochen. Wir geben Ihnen auch einen Einblick in die klassische Ayurveda-Massage und die Reinigungskur Panchakarma.

Aktuell erscheint das Ayurveda-Journal alle drei Monate mit einer Auflage von 30.000 Exemplaren. Für nur 15 € pro Jahr liefern wir Ihnen die aktuellste Ausgabe immer direkt nach Hause.

NEU: Ayurveda Journal 57

Zwischenmahlzeiten

Wie viele Mahlzeiten pro Tag sind gesund? An dieser Frage reiben und unterscheiden sich viele Ernährungsexperten. Der Ayurveda hat hierzu eine glasklare Haltung.     Fakt ist: Nahrung...

Bluthochdruck ayurvedisch therapieren

Viele Betroffene wissen oft gar nicht, dass sie erkrankt sind. Damit leben sie riskant, denn die gesundheitlichen Folgen von Bluthochdruck können fatal sein. Altersabhängig ist...

Spiegelbild der Seele

Gesunde Zähne und Ayurveda ganzheitlich betrachtet Zu Filmschauspielern gehört das strahlend weiße Lächeln wie Curry zur indischen Küche. Gesunde Zähne und ein gesundes Parodontium, der „Zahnhalteapparat“,...
- Anzeige -

Lesenswert

Der Tag-Nacht-Rhythmus

„Gehen Sie abends vor 22 Uhr ins Bett, und stehen Sie morgens vor 6 Uhr auf“ – das ist eine häufige Empfehlung ayurvedischer Ärzte...

Musik – Was höre ich wann?

Ein Interview mit Wiebke Abel Im Ayurveda spielt der Klang eine große Rolle. Besonders Gandharva Veda, die klassische indische Musik, kann vielseitig auf den Menschen...

Salate

„Im Ayurveda wird Nahrung immer weich gekocht und Rohkost vermieden“ – diese Annahme ist ein weit verbreiteter Irrtum. Richtig dagegen ist, dass im Ayurveda...
- Anzeigen -
- Anzeige -