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Stahl, Strahl, Chemo – und was dann?

Eine begleitende Therapie kann bei schulmedizinischen Behandlungen helfen und postoperative Störungen nach Krebsoperationen lindern. Heilpraktiker und Autor Michael Rohrschneider schreibt über seine Erfahrungen. [Weiterlesen...]

keine_angst_meditation

Dr. Sudrashan, mein Vastu- Lehrer, erzählte mir zum Thema Angst folgende Geschichte: „Wenn Du voller Angst immer wieder darüber nachdenkst, was alles geschehen könnte, denkst Du an das, was Du nicht weißt – deine Zukunft. Und Du magst noch so viel darüber nachdenken, was Du nicht weißt und wirst es nie besser wissen. Also verschwende nicht deine Zeit damit. Wenn Du darüber nachdenkst, was alles schon passiert ist, dann denkst Du an die Vergangenheit. Auch das ist eine Verschwendung, denn du weißt ja schon, was Du weißt. Was bleibt über? Denke an das Jetzt und Du wirst ein großes Geschenk erhalten – Du wirst frei von Angst!“ [Weiterlesen...]

Still: frisch aufgebrühter Ingwer

Belebendes heißes Ingwerwasser, Ghee, das ayurvedische Butterreinfett, statt herkömmlicher Brat und Kochfette oder eine interessante Gewürzmischung mit Kurkuma: Wer den Ayurveda gerade erst für sich entdeckt, kann mit kleinen Dingen anfangen, um möglichst dauerhaft fit zu bleiben. Ayurveda bietet eine Fülle von Möglichkeiten, die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten zu behandeln.

Die Frage, ob es eine wirkungsvolle Vorbeugung speziell für Krebserkrankungen gibt, ist kaum eindeutig zu beantworten, da bei der Entstehung von Krebs sehr viele Faktoren beteiligt sind. Viele Studien beschäftigen sich mit den Aspekten von Lebensgewohnheiten und dem Risiko für bestimmte Krebsarten (darunter Epic, das „European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition“) – und bestätigen immer wieder den Zusammenhang. [Weiterlesen...]

Junge Frau mit Blüte in der Hand

Es ist Dienstag, der 20. März – Frühlingsanfang. Julia S. hat Tränen in ihren geschwollenen Augen und fragt nach einem Taschentuch, während sie mir in der ayurvedischen Sprechstunde gegenübersitzt. Ihre Symptomatik ist kein Ausdruck emotionaler Ergriffenheit – Julia ist Allergikerin. Nachdem sie Nase und Augen vorsichtig getrocknet hat, überfällt sie eine wilde Niesattacke mit anschließendem Juckreiz beider Augenbrauen, den sie durch sanftes Kratzen mit den Fingerkuppen zu lindern versucht. [Weiterlesen...]

Betagter mann mit Katze auf dem Arm im Sonnenschein

Der Ayurveda strebt ein langes Leben bei bestmöglicher körperlicher und geistiger Gesundheit an, um nebst weltlichen auch transzendente Lebensziele verwirklichen zu können. Die maximal erreichbare Lebensspanne liegt aus heutiger wissenschaftlicher Sicht bereits bei 120 Jahren – Jeanne Calment, der bislang älteste dokumentierte Mensch aus Südfrankreich, erreichte im Jahr 1997 sogar 122 Jahre und 5 Monate. [Weiterlesen...]

Junge steht auf Fussballfeld und stützt eines Bein auf Fussball ab

Ayurvedische Alternativen bei Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS)

Eine heiß umstrittene Debatte tobt zwischen Eltern, professionellen Erziehern, Psychologen und Neurologen darum, was eigentlich ADS oder ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist. Einige gehen so weit zu behaupten, ADS sei von der Pharmaindustrie erfunden worden. Bei einem Jahresumsatz von Methylphenidat (das am häufigsten eingesetzte Medikament) von über 4,8 Milliarden US Dollar (Umsatz in USA 2008) wird verständlich, dass solche Theorien entstehen. [Weiterlesen...]

Die Tatsachen des medizinischen Alltags sind manchmal erschreckend, wenn der Chef eines führenden Pharmaunternehmens erklärt: “Es ist leider eine Tatsache, dass Medikamente heute im Durchschnitt für etwa die Hälfte der Patienten nicht optimal wirksam sind, und bei bestimmten Indikationen ist die Erfolgsquote noch geringer.” So kommt es im schlimmsten Fall vor, dass die Diagnose richtig gestellt wurde, der Patient auf die medikamentöse Therapie nicht anspricht, aber Nebenwirkungen davonträgt. [Weiterlesen...]

Grünes Blattwerk mit Baum-Früchten

Dr. Ajay, der Chefarzt meiner damaligen Ayurveda-Klinik in Bangalore, wollte unbedingt seine weissen Pigmentflecken am rechten Schienbein loswerden. Die ayurvedischen Klassiker – und so wird es auch an den Ayurveda-Hochschulen gelehrt – empfehlen eine äusserliche Behandlung von Vitiligo mit der Frucht der Anarkadienherznuss (Bhallataka – Semecarpus anarcadium). Dieser Baum ist in den Western Ghats, dem Küstengebirge, das sich südlich von Bombay bis nach Kanykumari hinzieht, recht weit verbreitet. [Weiterlesen...]

Mann auf Massageliege erhält Sattvam-Massage

Ayurvedische Entgiftung für Rheuma

Körperliche und mentale Klarheit und Reinheit sind das grundlegende Ziel der individualisierten Sattvam-Therapie, einer speziellen Form der Panchakarma-Kur. Die Sattvam-Therapie zielt darauf, die inneren Kausalfaktoren der Erkrankung zu eliminieren. Sie stellt das mentale, körperliche und seelische Gleichgewicht wieder her. [Weiterlesen...]

Junge Frau liegt auf einer herbstlichen Wiese

Ayurveda ist eine ganzheitliche Heilkunst, die immer Körper, Geist und Seele behandelt, das ist vielen mittlerweile bekannt. Jeder, der eine professionell ausgeführte ayurvedische Massage bekommen hat, weiß, dass sie nicht nur zu körperlichem, sondern auch zu seelischem Wohlbefinden führt. Relativ unbekannt dagegen ist, dass es innerhalb des großen ayurvedischen Behandlungsspektrums auch eine eigene Psychotherapie gibt.

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