Diagnosetechniken im Ayurveda

Neben der Pulsuntersuchung stellt die Inspektion der Zunge (Jihva Pariksha) eines von acht klassischen Untersuchungsverfahren im Ayurveda dar. Bereits im traditionellen Kompendium Ashtanga Samgraha...

Akne – ayurvedisch therapiert

Ein Fallbeispiel aus der Ayurveda - Praxis Die 17-jährige Sophia* hat sich in den letzten Monaten zurückgezogen und empfndet keine rechte Freude mehr am Leben....

Gesunde Haut

Die Haut ist weit mehr als das größte Organ unseres Körpers – sie ist ein Spiegel unseres Innenlebens. Im klassischen Ayurveda wird sie als...

Die Ayurveda Hausapotheke – Teil 2

Kräuter und Gewürze spielen im Ayurveda eine zentrale Rolle bei Behandlungen von akuten Beschwerden und Kuren. Sie sind aber auch für die Behandlung und...

Die Ayurveda Hausapotheke – Teil 1

Erkältungskrankheiten vermeiden, den Stoffwechsel regulieren, die Energie steigern – ayurvedische Kräuter und Gewürze helfen bei der Selbsthilfe. Der Ayurveda bietet eine Vielzahl an Kräutern und...

Altbewährte Heilkünste

Zwei Medizinsysteme im Vergleich: Ayurveda und klassische Homöopathie. Wo liegen eigentlich die wichtigsten Unterschiede und was sind die Gemeinsamkeiten? Ayurveda und Homöopathie – diese großen...

Mit Köpfchen gegen Burnout

Wie die ayurvedische Lehre hilft, unseren Blick auf das Leben zu ändern – und wir damit krankmachenden Stress vermeiden können. Kürzlich beschrieb mir ein Manager...

Meditation in der Medizin

Mediziner entdecken immer mehr Anwendungsgebiete für Meditation. Zahlreiche Studien belegen den Nutzen bei vielen Krankheiten und Stress-Symptomen. Gedanken loslassen, sich konzentrieren und besinnen. Meditation ist...

Panikattacken ayurvedisch betrachtet

Panikattacken – die moderne Vata-Störung – wird immer häufiger in ayurvedischen Praxen behandelt. Mit ausgleichenden Maßnahmen kann einiges gegen Angstanfälle erreicht werden. Ich kann nicht...

Ayurveda und Wechseljahre

Wie Ayurveda bei Problemen in den Wechseljahren hilft – und das Pitta perfekt ausbalanciert Humor ist, wenn frau trotzdem lacht. Mit dem „Klimakteriumskracher“ „Heiße Zeiten“...