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Vom Orient in die Dolomiten

Wer kennt das nicht? Man fühlt sich müde, erschöpft, energielos. Dann ist es normalerweise an der Zeit, etwas für sich selbst zu tun. Sich Zeit zu nehmen, den Kopf zu befreien, die Augen zu schließen, an nichts zu denken, den eigenen Körper zu spüren und Körper und Seele wieder in Einklang  zu bringen.

© Hotel ADLER Balance

 

Es gibt Orte, denen eine besondere Magie innewohnt, über deren Schönheit und Ausstrahlung man nur staunen kann. Orte, die uns sofort vereinnahmen, uns Ruhe und Gelassenheit vermitteln, die entspannen. Orte, an denen wir uns weit weg fühlen und die doch ganz nah sind.

Die Dolomiten sind solch ein besonderer Ort.

Berge sind die Quelle der Kraft. Die Dolomiten sind somit der perfekte Ort, um zu sich selbst zu finden, Kraft zu tanken und zu entspannen.  Die Berge holen uns in ihrer Stille und wirken befreiend und heilend. Aufgrund dessen kommt man in den Bergen leichter zur Ruhe und kann besser zu sich finden. Die orientalische Ayurvedakunst gepaart mit der Kraft der Berge ist somit die ideale Kombination um sich zu regenerieren.

Alltagstaugliches Ayurveda

Das ADLER Balance hat sich in den letzten Jahren auf Ayurveda spezialisiert und lädt vom   24. September bis zum 1. Oktober 2017 in Zusammenarbeit mit Volker Mehl zu einer Ayurveda Spezialwoche ein, wobei der deutsche Ayurveda-Koch, Gesundheitsberater und Yin-Yogalehrer beweist, dass Ayurveda nicht kompliziert sein muss, sondern sich ganz einfach in den Alltag integrieren lässt.

Volker Mehl wird Sie dabei täglich mit ayurvedischen Gerichten verwöhnen und Ihnen in einem Kochkurs zeigen, wie man sich auch zu Hause ohne großen Aufwand gesund und ayurvedisch ernähren kann. Er erklärt, welche Zutaten in einer Ayurvedaküche nicht fehlen können, womit man sparsam umgehen sollte und welche Zutaten wofür gut sind. Zudem leitet er in dieser Woche die morgendlichen Yin Yoga Einheiten.

Die Ayurveda-Spezialwoche beginnt mit eine ayurvedischen Erstberatung, wobei der indivi-duelle Dosha-Typ bestimmt wird.  Ein umfassendes, individuell abgestimmtes Behandlungs-programm durch das professionelle Ayurveda-Team vor Ort vervollständigt die Reise in die Welt der indischen Heilkunst. Das Ayurvedaprogramm enthält fünf verschiedene Massagen, abgestimmt auf dem Dosha-Typ, eine präventive oder kuratorische ayurvedische Spezial-behandlung, zwei Körperpackungen und ein Essenzbad sowie eine Pranayama- und Mantra-schulung und eine Einführung in ayurvedische Reinigungsrituale. Eine abschließende Beratung ist ebenfalls inkludiert.

Die Ayurveda-Spezialwoche ist mit sieben Übernachtungen vom 24. September bis zum        1. Oktober ab 1.956,00 Euro pro Person buchbar, jeweils inklusive Halbpension-Verpflegung und den oben genannten Leistungen.

Ayurveda in exklusivem Ambiente

Das ADLER Balance Spa & Health Resort liegt in sonniger Panoramalage im Herzen der Dolomiten. Qualifizierte Mitarbeiter und 5-Sterne Service verwöhnen Sie in einem exklusiven Ambiente. Für müde Phasen zwischendurch sorgt die Wellness- und Wasserlandschaft, die sich mit einer sprudelnden Vielfalt an Pools, Bädern, Saunen und Relaxzonen auf 3.500 Quadratmetern erstreckt, für Ausgeglichenheit und Entspannung.

© Hotel ADLER Balance

Kontakt:

ADLER Balance Spa & Health Resort
Stufanstraße 5
I-39046 St Ulrich – Val Gardena / Gröden (BZ)

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Fax +39 0471 775 555
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