Ayurveda Journal für ein gesünderes Leben

Ayurveda Meditation: Ein Pfad zur inneren Harmonie

In der Welt des Ayurveda ist Meditation mehr als nur eine Praxis zur Entspannung; sie ist ein Schlüssel zur Tür der inneren Harmonie und zum Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Diese uralte Weisheit, die tief in der ayurvedischen Tradition verwurzelt ist, lehrt...

Byebye Blähbauch. Endlich wissen, was mir gut tut 

Es sind die vier großen W´s, die laut Ayurveda für eine gute Verdauung sorgen: Was wir essen (prakriti), wie viel wir essen (rashi), wann wir essen (kala) und – ganz wichtig – wie wir die Speisen zubereiten (karana). Wer diese einfachen Regeln für die tägliche...

Der Kapha Typ im Ayurveda: Lifestyle, Ernährung, typische Störungen

Das Kapha Dosha wird im Ayurveda mit den Elementen Wasser und Erde assoziiert und steht für Stabilität, Feuchtigkeit und Struktur im Körper. Wenn das Kapha Dosha in Ihnen dominiert, spricht man von einem Kapha Typen. Lernen Sie in diesem Beitrag, was den Kapha Typen...

Neueste Artikel

Zum Newsletter anmelden

Erhalten Sie regelmäßige Tipps, Rezepte und Ayurveda-Infos. Bei uns bekommen Sie ayurvedisches Basiswissen, Beauty-Tipps, Hintergründe zur Ayurveda-Medizin und leckere Tipps zum ayurvedischen Kochen bequem per E-Mail.


Bitte geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein, um sich anzumelden.

Anmelden Abmelden

You have Successfully Subscribed!

Entdecken

Werden Sie Autor

Möchten Sie gerne Autor im Online-Portal des Ayurveda Journals werden?
Füllen Sie bitte das untere Formular aus. Wir werden Ihre Artikelidee prüfen und uns bei Ihnen melden. Bitte beachten Sie, dass die Auswertung Ihrer eingereichten Artikelidee etwas Zeit in Anspruch nehmen kann.

Ihre E-Mail wurde erfolgreich versendet.

Einverständniserklärung

WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner